结论：法人和股东在公司中承担不同的责任，无法简单判断谁担责更多，而是要根据具体情况来分析。

一、法人的责任

1. 民事责任

   • 法人代表公司进行民事活动，其行为后果原则上由公司承担。但如果法定代表人在执行职务过程中存在过错，给公司造成损失，那么法定代表人需要向公司承担赔偿责任。例如，法定代表人因疏于调查而签订了不利的合同，导致公司经济损失，此时法定代表人需承担相应赔偿责任。
   • 若公司实施侵权行为，如生产销售假冒伪劣产品侵害消费者权益，法定代表人可能需代表公司向受害者承担赔偿责任。

2. 行政责任

   • 如果公司违反了行政管理法规，如未按规定进行税务申报或环保不达标，法定代表人可能会受到行政处罚，包括罚款、责令改正等。

3. 刑事责任

   • 若公司涉嫌单位犯罪，如单位行贿罪、单位受贿罪等，法定代表人作为主要负责人，可能会被追究刑事责任。

二、股东的责任

1. 有限责任范围内的出资责任

   • 股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任。完成出资义务后，一般情况下不再对公司债务承担额外责任。例如，股东认缴出资100万元，则仅需在此范围内对公司债务负责。

2. 补足出资责任

   • 如果股东未足额缴纳出资或抽逃出资，应承担补足出资的责任。其他发起人或股东对此可能承担连带责任。

3. 滥用股东权利的责任

   • 股东不得滥用股东权利损害公司或其他股东利益。若滥用权利造成损失，需依法承担赔偿责任。例如，大股东利用控制权谋取私利损害小股东利益，需承担相应赔偿责任。

4. 揭开公司面纱的责任

   • 在特定情况下，如股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务，严重损害债权人利益时，债权人可请求法院揭开公司面纱，要求股东对公司债务承担连带责任。

5. 遵守法律法规和公司章程的责任

   • 股东应遵守国家法律法规和公司章程规定，不得从事损害公司利益的行为。若违反，需承担相应的法律责任。

6. 对公司的忠实义务

   • 股东不得利用职务便利谋取私利，不得侵占公司财产或接受贿赂。若违反忠实义务给公司造成损失，应承担赔偿责任。

三、综合分析

• 法人的责任主要体现在对公司整体运营和债务的承担上，涵盖民事、行政和刑事责任，责任范围相对广泛。
• 股东的责任则主要基于其出资额及股东身份的权利与义务，一般情况下仅在出资范围内对公司债务负责。但在特定情况下，如滥用股东权利或违反忠实义务等，股东的责任可能会扩大，甚至需要承担连带责任。

建议：

• 对于法人而言，应严格遵守法律法规和公司章程，谨慎行使职权，避免因个人过错给公司带来损失。
• 对于股东而言，应确保按时足额缴纳出资，不滥用股东权利，不损害公司和其他股东的利益。同时，也要关注公司的运营状况，防止公司因管理不善或违法行为而给自己带来连带责任。

在实际操作中，如果遇到法人和股东责任划分不清的问题，建议根据具体情况咨询专业律师，以便更准确地判断责任归属并采取相应的法律措施。