诉讼证据必须同时符合法律要求的形式，这是确保证据有效性和可靠性的基础。具体来说，诉讼证据需要满足以下几个核心条件：

1. 合法性：

   • 形式合法：证据必须符合我国法律规定的证据形式，如书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、当事人的陈述、鉴定意见、勘验笔录等。每种证据形式都有其特定的要求和标准，必须严格遵守。
   • 收集程序合法：证据的收集必须遵循法定程序，不得使用暴力、威胁、引诱等非法手段。非法收集的证据将被排除，不能作为定案依据。例如，在刑事诉讼中，严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法的方法收集证据。
   • 使用合法：证据需经过法庭的质证环节，双方当事人有权对证据进行质疑、说明和辩驳。只有经过法庭认可的证据，才能作为定案的依据。

2. 客观性：

   • 证据必须是客观存在的事实材料，不受主观意志的影响。它应真实反映案件的情况，而非基于猜测或虚构。例如，书面合同文本、事故现场照片等，都是客观存在的证据，能够真实呈现案件的相关情况。
   • 在言词证据中，只有对案件事实的陈述才具有证据价值，而个人意见或看法则不具有证明力。审判人员在审查证据时，也必须保持客观中立，不受任何主观因素的影响。

3. 关联性：

   • 证据必须与待证事实之间存在内在联系，能够对证明案件事实起到实质性作用。这种联系可以是直接的，也可以是间接的，但必须是客观且明确的。例如，在盗窃案件中，从犯罪嫌疑人身上搜出的被盗财物直接与盗窃事实相关联；而证人目睹犯罪嫌疑人在案发时间出现在案发现场的证言，也与案件事实具有关联性。
   • 证据的关联性决定了其证明力的大小。与案件事实关联越紧密的证据，其证明力越强。审判人员在审查证据时，应仔细分析证据与案件事实之间的联系，判断证据是否能够证明待证事实。

4. 充分确凿性：

   • 证据必须足够充分，能够形成一个完整的证据链，以排除其他合理怀疑。这要求证据不仅数量上要充足，而且质量上要可靠，能够确凿地证明待证事实。例如，在刑事案件中，证据确实、充分是认定被告人有罪和处以刑罚的必要条件。
   • 定罪量刑的事实都要有证据证明，不能存在没有证据支持的犯罪事实认定。据以定案的证据之间要相互印证，形成完整的证据链，确保结论的唯一性，排除其他合理怀疑。

在实际操作中，当事人和律师应严格遵循这些要求，确保所提供的证据具备法律效力。具体来说，可以采取以下措施：

• 仔细审查证据形式：确保所提交的证据符合法律规定的证据形式，如书证应提交原件或经核对的副本，物证应提交原物或能反映原物特征的复制品等。
• 严格遵守收集程序：在收集证据时，必须遵循法定程序，不得使用非法手段。例如，在询问证人时，应制作询问笔录，并由证人签名或盖章确认；在勘验现场时，应制作勘验笔录，并由勘验人员、见证人签名或盖章确认等。
• 注重证据的关联性和充分性：在提交证据时，应注重证据与案件事实的关联性，以及证据之间的相互印证和形成完整的证据链。避免提交与案件事实无关或证明力较弱的证据。

如果证据不符合法律要求的形式或收集程序存在瑕疵，可能会导致证据被排除或无法作为定案依据。因此，在诉讼过程中，当事人和律师应高度重视证据的合法性和有效性问题。

如有任何关于诉讼证据或其他法律问题的疑问，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。