诉讼书，通常指的是起诉状或答辩状等法律文书，它们在诉讼过程中起着至关重要的作用，主要包含了以下内容：
标题与当事人信息：
- 标题应明确标明文书的性质，如“民事起诉状”或“民事答辩状”。
- 当事人信息包括原告（或答辩人）和被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本信息。如果是法人或其他组织，则需写明其名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式。
诉讼请求：
- 在起诉状中，原告需明确提出自己的诉讼请求，即希望法院如何判决，如要求被告赔偿损失、履行合同义务、确认某种法律关系等。
- 诉讼请求应具体、明确，并符合法律规定的范围和条件。
事实与理由：
- 这是诉讼书的核心部分，原告需详细陈述案件的事实经过，包括时间、地点、人物、事件经过等关键要素。
- 同时，原告还需阐述自己提出诉讼请求的法律依据和理由，即为什么法院应该支持其诉讼请求。
- 在答辩状中，被告则需针对原告的诉讼请求和事实理由进行反驳，提出自己的抗辩理由和证据。
证据与证据来源：
- 原告（或被告）需列出支持自己诉讼请求（或抗辩理由）的证据清单，包括书证、物证、证人证言、视听资料等。
- 对于每项证据，需说明其来源和证明目的，以便法院审查其真实性和关联性。
结尾与署名：
- 诉讼书应包含结尾部分，通常是对法院的敬语和请求，如“此致XX人民法院”等。
- 最后，需由原告（或被告）或其法定代理人、委托代理人签名或盖章，并注明提交诉讼书的日期。
在撰写诉讼书时，还需注意以下几点：
- 语言准确、简洁：诉讼书应使用准确、简洁的语言，避免使用模糊、歧义或情绪化的表述。
- 逻辑清晰、条理分明：诉讼书应按照时间顺序或逻辑顺序组织内容，使法院能够清晰地理解案件的事实和法律关系。
- 遵守法律程序：撰写诉讼书时，需严格遵守法律程序和相关规定，如诉讼时效、管辖法院等。
若您在撰写诉讼书过程中遇到任何问题，或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我作为专业律师，将为您提供全面、准确的法律意见和帮助。