面对老赖欠工资不还的情况，你可以采取以下一系列合法且有效的措施来维护自己的权益：

1. 明确劳动关系并保留证据

   • 重要性：确保你与用人单位之间的劳动关系明确且合法是维权的基础。
   • 具体做法：首先，回顾一下你是否与用人单位签订了正式的劳动合同或工作协议。如果没有，尽量收集其他能证明劳动关系的证据，如考勤记录、工作任务分配记录、工资条、银行转账记录等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。

2. 优先尝试友好协商

   • 优势：直接、便捷，能避免矛盾激化，有时能快速解决问题。
   • 具体做法：你可以尝试与用人单位的负责人或财务部门进行沟通，明确表达你的诉求，即要求支付拖欠的工资。在沟通过程中，保持冷静和理性，了解对方拖欠工资的具体原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款协议。如果可能的话，将协议内容以书面形式记录下来，并由双方签字确认。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 法律依据：根据《劳动保障监察条例》，劳动保障行政部门负责监督用人单位支付工资情况。
   • 优势：劳动监察部门具有行政权力，能快速介入调查并对用人单位产生威慑作用。
   • 具体做法：如果协商无果，你可以携带身份证、劳动合同（如有）、工资条等证据材料，到当地劳动监察部门进行投诉。投诉时，详细说明你的个人信息、工作单位、拖欠工资的具体情况等。劳动监察部门将调查核实投诉内容，如发现违法行为，将责令用人单位限期支付工资，并可能加付赔偿金。

4. 申请劳动仲裁

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，因劳动报酬等发生的争议适用劳动仲裁。
   • 优势：劳动仲裁具有准司法性质，裁决具有法律效力，且处理时间相对较短。
   • 具体流程：
     1. 提交申请：向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请及副本。
     2. 受理与审理：仲裁委员会决定是否受理，并安排开庭审理。在庭审过程中，你需要提供证据支持你的主张，并进行陈述和辩论。
     3. 仲裁裁决：仲裁庭根据证据和庭审情况作出裁决。一般需在45日内完成，复杂案件可延期但不超过15日。如果用人单位不履行裁决，你可以向法院申请强制执行。

5. 向法院提起诉讼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》，对劳动仲裁裁决不服的当事人可以向法院提起诉讼。
   • 优势：法院判决具有最高权威性和强制执行力。
   • 具体流程：
     1. 准备材料：起诉状、身份证明、证据材料等。
     2. 立案与审理：向法院立案庭提交材料，法院审查后立案并安排开庭审理。在庭审过程中，你需要充分陈述事实、提供证据，并进行辩论。
     3. 判决与执行：法院作出判决后，如果用人单位不履行支付义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取多种强制措施保障你的权益，如查封财产、冻结银行账户等。

6. 借助其他力量

   • 工会组织：如果你所在单位有工会组织，你可以向工会反映情况，请求其出面调解或提供帮助。
   • 媒体曝光：在确保证据真实、客观的前提下，你也可以考虑通过媒体曝光用人单位拖欠工资的行为，以引起社会关注和舆论压力。但需谨慎使用此方法，避免侵犯他人合法权益或引发不必要的法律纠纷。

总结与建议： 面对老赖欠工资不还的情况，你应首先确保劳动关系明确并保留好证据。然后，依次尝试友好协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁和向法院提起诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。同时，你也可以考虑寻求工会组织的帮助或借助媒体曝光来推动问题的解决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。