要确定自己是否被终身禁驾，可以通过以下几种途径进行查询和了解：
一、了解终身禁驾的法律定义和条件
首先，需要明确什么是终身禁驾。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，终身禁驾是指公安机关交通管理部门对机动车驾驶人作出吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得驾驶证、不得驾驶机动车的行政处罚。这通常发生在以下两种情况：
饮酒后或醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪：这种情况下，驾驶人不仅会被追究刑事责任，还会被吊销驾驶证，并终生不得重新取得。
违反道路交通安全法律、法规的规定，发生重大交通事故后逃逸，构成犯罪：同样，这种情况下驾驶人也会面临终生禁驾的处罚。
二、查询个人交通违法记录
访问当地交警部门官方网站或APP：许多地方的交警部门都提供了在线查询交通违法记录的服务。你可以登录当地交警部门的官方网站或下载其官方APP，按照提示输入个人信息（如驾驶证号、身份证号等）进行查询。
前往交警部门窗口查询：如果你不方便在线查询，也可以亲自前往当地交警部门的窗口进行查询。在查询时，你需要提供有效的身份证明和驾驶证等相关证件。
三、关注官方公告和媒体报道
关注交警部门发布的公告：交警部门有时会通过官方公告的形式公布终身禁驾的人员名单。你可以定期关注当地交警部门的官方网站、社交媒体账号或公告栏，以获取相关信息。
留意媒体报道：在某些情况下，媒体也会报道终身禁驾的案例。你可以通过阅读新闻、观看电视节目或浏览网络新闻等方式，了解是否有关于自己的报道。
四、了解终身禁驾的后果和影响
如果你被确认终身禁驾，那么你将面临以下后果和影响：
无法重新取得驾驶证：一旦被终身禁驾，你将永远无法重新取得机动车驾驶证，这意味着你将无法合法驾驶机动车。
动态监管和处罚：公安机关会将被终身禁驾的驾驶员录入驾驶人管理黑名单，并实施动态监管。如果你尝试报考驾照或驾驶机动车上路，系统会自动锁定你的信息，并按照“无证驾驶”进行相关处罚。
五、寻求法律帮助和咨询
如果你对自己的交通违法记录或终身禁驾的处罚有疑问或不服，你可以寻求法律帮助和咨询。你可以咨询专业的律师或法律机构，了解你的权利和义务，以及可能的法律途径和解决方案。
总结：要确定自己是否被终身禁驾，你可以通过查询个人交通违法记录、关注官方公告和媒体报道、了解终身禁驾的法律定义和条件以及后果和影响等方式进行。如果你对自己的情况有疑问或不服，建议寻求法律帮助和咨询。