造谣和传谣在法律上的处罚确实存在区别，这主要体现在民事责任、行政责任和刑事责任三个方面。以下是对这一问题的详细分析：

1. 民事责任

   • 造谣者：作为虚假信息的源头，造谣者通常承担主要责任。如果造谣行为侵犯了他人的名誉权、隐私权等民事权益，受害者有权要求造谣者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失。例如，甲捏造乙有违法犯罪行为的虚假信息并散布，导致乙社会评价降低，甲需对乙承担民事侵权责任。
   • 传谣者：传谣者的责任根据其传播范围、影响及主观恶意程度而定。若传谣者不知情或传播范围小，责任相对较轻；若明知是谣言仍恶意广泛传播，责任可能与造谣者相当。例如，丙明知甲捏造的信息是假的，但为了报复乙而广泛传播，丙也需对乙承担民事侵权责任。

2. 行政责任

   • 造谣者：因主动制造虚假信息，主观恶意大，造谣者可能面临更重的行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于散布谣言，谎报险情、疫情、警情或以其他方法故意扰乱公共秩序的行为，造谣者可能面临五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款。
   • 传谣者：传谣者的处罚根据传播范围、影响及是否明知是谣言等因素综合判断。初犯且传播范围小、及时改正的，可能会从轻处罚。例如，乙未核实甲编造的某商场有炸弹的虚假信息便转发给了几个朋友，乙可能被处五日拘留或五百元以下罚款。

3. 刑事责任

   • 造谣者：当造谣行为造成严重后果，达到刑法规定的标准时，造谣者可能构成犯罪，如编造、故意传播虚假信息罪，面临拘役、有期徒刑等刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。
   • 传谣者：如果传谣者的传播行为对犯罪结果的发生起到关键作用，也可能与造谣者受到相当的刑罚。例如，乙看到甲编造的某地发生严重疫情的虚假信息后，为了博眼球，使用多个账号大量转发该信息，引发当地社会秩序严重混乱，乙作为起到关键作用的传谣者，也可能被以编造、故意传播虚假信息罪论处。但如果乙只是偶尔转发给少数人，造成的影响相对较小，处罚可能会比甲轻。

总结与建议： 造谣和传谣在法律上都涉及对他人名誉、隐私或公共秩序的侵害，但因其性质和法律责任的不同，法院在实际操作中会根据具体情况进行综合判断，并作出相应的处罚决定。造谣者通常承担更重的法律责任，而传谣者的责任则根据其传播行为的具体情节和影响来确定。因此，无论是造谣还是传谣，都应承担相应的法律责任，以维护社会的公正和秩序。如果您或他人遇到类似情况，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自身权益。