事业单位员工参加上级单位组织的文体活动是否算作加班，需根据具体情况判断，一般不直接认定为加班，但存在例外情形。以下从不同角度进行分析：
一、一般情况：不认定为加班
活动性质：
- 文体活动通常被视为单位组织的集体活动，旨在丰富员工文化生活、增强团队凝聚力，而非直接从事本职工作。
- 根据《劳动法》及相关规定，加班是指劳动者在正常工作时间以外，继续从事本职工作或与本职工作相关的任务。文体活动一般不符合这一定义。
自愿参与原则：
- 除非单位明确要求员工必须参加，否则员工通常有权选择是否参与文体活动。自愿参与的活动一般不被视为加班。
二、例外情形：可能认定为加班
单位强制要求：
- 如果单位明确规定员工必须参加文体活动，且该活动在正常工作时间之外进行，那么这种活动可能被视为加班。因为员工是在单位的强制要求下，牺牲了个人休息时间参与活动。
活动与工作直接相关：
- 如果文体活动实际上是为了完成某项工作任务而组织的，例如为了准备一场重要的演出或比赛，且该活动与员工的工作职责紧密相关，那么这种活动也可能被视为加班。
活动占用休息时间且未安排补休或支付加班费：
- 即使活动本身不被视为加班，但如果单位占用了员工的休息时间（如周末、节假日），且未安排补休或支付相应的加班费，员工有权要求单位进行补偿。
三、法律建议
保留证据：
- 如果员工认为参加文体活动应被视为加班，建议保留相关证据，如单位通知、活动安排、参与记录等，以便在需要时证明自己的权益。
与单位沟通：
- 在遇到争议时，员工应首先与单位进行沟通，明确活动的性质、是否算作加班以及相应的补偿措施。通过友好协商，往往可以达成双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：
- 如果沟通无果，员工可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解自己的权益和可行的维权途径。在必要时，可以通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，事业单位员工参加上级单位组织的文体活动是否算作加班，需根据活动的性质、单位的要求以及是否占用休息时间等因素综合判断。在一般情况下，这种活动不被视为加班；但在特定情形下，如单位强制要求、活动与工作直接相关或占用休息时间且未安排补休等，可能被视为加班。员工应保留相关证据，与单位进行沟通，并在必要时寻求法律援助。