面对因欠别人三万块钱而被起诉的情况，你可以按照以下步骤来应对：

1. 确认债务真实性及金额

   • 核实借款事实：首先，你需要仔细回忆并检查是否存在真实的借款行为。查看是否有借条、转账记录或其他书面证据来支持这笔债务的存在。这是应对诉讼的基础，确保你了解债务的具体情况。
   • 核对金额：确保起诉状中提到的欠款金额与实际情况相符。如有出入，比如对方计算了高额利息或存在其他费用，你需要准备相关证据进行反驳，如借款时的聊天记录、转账凭证等，以证明实际借款金额。

2. 积极应诉

   • 签收法律文书：收到法院传票后，务必在规定时间内签收，这表明你已知晓诉讼事宜，并准备参与诉讼过程。
   • 提交答辩状：在法定期限内（通常为收到起诉状副本后的十五日内），向法院提交答辩状，详细阐述你的观点和理由。答辩状应针对原告的诉求进行逐一回应，提出你的抗辩理由和证据。若无法自行撰写，我可以为你提供专业的法律帮助。
   • 收集并提交证据：整理所有与借款相关的证据，如还款记录、聊天记录、通话录音等，以证明你的还款情况或反驳对方的主张。证据是诉讼中的关键，务必确保证据的真实性和合法性。

3. 尝试和解或调解

   • 主动沟通：在诉讼过程中，你可以尝试与债权人进行沟通，看是否能够达成和解协议。和解可以避免进一步的法律纠纷，减轻双方的经济和精神压力。你可以提出分期偿还或延期偿还等方案，与债权人协商达成一致。
   • 参与调解：如果双方都有意愿，可以请求法院进行调解。法院调解是一种更为正式的和解方式，通过法官的居中调解，双方可以达成一个具有法律效力的调解协议。

4. 出庭应诉并尊重法院判决

   • 按时出庭：按照法院通知的时间和地点准时出庭应诉。缺席判决可能会对你产生不利后果，因此务必确保按时出庭。
   • 遵守法庭纪律：在庭审过程中，要遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。保持冷静和理性，条理清晰地陈述自己的观点和理由。
   • 接受判决结果：无论判决结果如何，都应尊重法院的判决。如果败诉，应按照判决内容履行还款义务；如果认为判决有误，可以在规定时间内提起上诉，但上诉需要充分的理由和证据支持。

5. 后续处理建议

   • 履行还款义务：如果判决你承担还款责任，应尽快筹集资金履行还款义务。这有助于维护你的个人信用，避免产生更多的利息和费用。
   • 修复关系：尽管涉及金钱纠纷，但可以尝试在适当的时候与债权人沟通，表达歉意并寻求修复关系的可能性。良好的人际关系对于未来的生活和事业发展都是有益的。
   • 增强法律意识：此次事件应作为一个教训，提醒你在未来的借贷活动中要更加谨慎。明确约定还款期限、方式等关键条款，并保留好相关证据，以避免类似的纠纷再次发生。

可能涉及的法律后果与风险：

• 欠款诉讼时效一般为三年，超过时效对方可能失去胜诉权，但你仍需注意诉讼时效的中断和重新计算情况。
• 单纯欠款属于民事债务范畴，通常不涉及刑事责任。但如果存在诈骗行为，如虚构事实、隐瞒真相等手段骗取财物，则可能构成犯罪，需要承担刑事责任。

面对诉讼，保持冷静和理性态度至关重要。积极应诉并寻求和解途径是解决纠纷的有效方式。同时，全面了解相关法律知识和程序，确保自身权益得到妥善维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。