关于银行逾期后是否可以协商只还本金的问题，这确实是一个涉及多方面因素的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、一般情况下的协商可能性
在大多数情况下，银行作为正规金融机构，其贷款业务受到严格监管，贷款合同中明确规定了本金、利息、罚息等条款。因此，银行一般不会轻易同意借款人只还本金而不支付利息和罚息。借款人需按照合同约定的条款履行还款义务，这是基本的法律责任。
二、特定情况下的协商空间
尽管一般情况下协商只还本金难度较大，但在某些特定情况下，通过积极沟通与协商，仍存在减免部分利息或达成新协议的可能性。这些特定情况可能包括：
不可抗力导致的还款困难：如借款人因自然灾害、重大疾病等不可抗力因素导致暂时丧失还款能力，且能提供充分证据证明，银行可能会考虑减免部分利息或制定个性化还款方案。
银行政策差异：不同银行对于逾期贷款的协商政策存在差异。部分银行可能更加灵活，愿意在特定条件下减免利息和违约金，仅要求偿还本金。这取决于银行的风险控制策略、客户关系管理等因素。
持卡人情况考量：对于信用卡逾期的情况，如果持卡人能证明自己存在特殊困难（如失业、重大疾病等），且主动与银行沟通，表明非恶意拖欠，并展示强烈的还款意愿，银行可能酌情考虑减免利息。
三、协商的步骤与技巧
如果您希望与银行协商只还本金，以下是一些建议的步骤与技巧：
主动及时沟通：一旦发现逾期，应尽快主动联系银行，说明逾期原因和经济状况，表达还款诚意。
提供证明材料：收集并准备相关证明材料，如失业证明、疾病诊断证明、收入证明等，以证明自己确实存在还款困难。
明确协商方案：提出具体的协商请求，如只还本金、减免部分利息或延长还款期限等，并结合自身实际情况制定合理的还款计划。
保持耐心与诚意：协商过程可能需要多次沟通，甚至需要面对银行的拒绝或提出的其他条件。在此过程中，保持耐心与诚意至关重要。
四、注意事项
在协商过程中，您还需要注意以下几点：
避免恶意逃避：恶意逃避欠款或拒绝沟通将严重影响个人信用记录，并可能面临法律责任。
了解法律法规：熟悉相关法律法规和银行政策，确保自身权益不受侵害。例如，了解《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定。
谨慎对待第三方协商：市场上存在一些声称能协助协商还款的第三方机构，但其中不乏诈骗分子。请谨慎对待，避免上当受骗。
五、结论
综上所述，银行逾期后协商只还本金并非易事，但并非完全不可能。成功与否取决于多种因素的综合考量，包括银行政策、借款人情况、逾期时间与欠款金额等。如果您希望尝试协商，请务必主动及时沟通、提供充分证明材料、明确协商方案，并注意遵守相关法律法规和银行政策。通过合理的协商和积极的行动，您有望达成对双方都有利的还款安排。