若女方是贷款合同相对方，认为银行违规放贷损害自身权益，可通过以下途径维权：
- 与银行协商：首先尝试与银行进行友好沟通，向银行详细说明其违规贷款的具体情况，比如贷款审批流程违反内部规定、贷款用途不符合约定或监管要求等，要求银行纠正违规行为，如重新审核贷款、调整贷款条件或解除贷款合同等。在协商过程中，要注意保留好沟通记录，如书面函件、邮件、聊天记录等，以备后续使用。
- 向监管部门投诉：如果与银行协商无果，可以向银行的监管部门进行投诉。我国的银行业监管机构主要是中国银行保险监督管理委员会（银保监会）及其各地派出机构。投诉时需要提交详细的书面材料，包括个人身份信息、贷款合同、银行违规的证据（如审批文件、沟通记录等）以及具体的诉求。监管部门会对投诉进行调查处理，并根据调查结果对银行采取相应的监管措施，如责令整改、罚款等，同时也会将处理结果反馈给投诉人。
- 提起民事诉讼：若认为银行的违规贷款行为给自己造成了实际的经济损失，如因银行违规放贷导致自己承担了不必要的债务利息、因贷款合同无效而遭受的财产损失等，可以向法院提起民事诉讼，要求银行承担相应的民事赔偿责任。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明银行的违规行为以及该行为与自己损失之间的因果关系。法院会根据事实和法律规定进行审理，并作出公正的判决。
若女方并非贷款合同相对方，但因男方违规贷款受到牵连，可采取以下措施：
- 收集证据：收集能够证明男方贷款行为违规以及自己受到牵连的相关证据，如贷款合同、银行流水、沟通记录、证明自己不知情或未参与贷款的证据等。这些证据将有助于在后续的维权过程中证明自己的立场和诉求。
- 与银行沟通：以非合同相对方的身份与银行进行沟通，说明男方贷款违规的情况以及自己受到的影响，要求银行采取措施保护自己的合法权益，如停止向男方追讨债务、解除对自己财产的查封或冻结等。在沟通时，要保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。
- 参与诉讼或仲裁：如果男方与银行之间的贷款纠纷进入诉讼或仲裁程序，女方可以根据具体情况申请作为第三人参与诉讼或仲裁，以维护自己的合法权益。在参与过程中，可以提交自己收集的证据，发表自己的意见和观点，争取法院或仲裁机构支持自己的诉求。
- 寻求法律援助或咨询：如果女方在维权过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助机构的帮助或咨询专业律师。法律援助机构可以为符合条件的当事人提供免费的法律服务，而专业律师则可以根据具体情况为女方提供详细的法律建议和指导，帮助女方更好地维护自己的合法权益。