针对您提出的“卖淫嫖娼被抓住了怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细且准确的解答：
一、行政处罚
一般情形：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十六条，对于卖淫、嫖娼的行为，公安机关将处以十日以上十五日以下拘留，并可并处五千元以下罚款。这是针对一般情形的处罚标准。
- 如果情节较轻，比如初次违法、未造成严重后果、认错态度良好等，公安机关将处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
公共场所拉客招嫖：
- 若在公共场所拉客招嫖，同样依据上述法律条款，将受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。
收容教育：
- 对于多次卖淫或具有其他严重情节的人员，公安机关除行政拘留和罚款外，还可以依法予以收容教育。收容教育的期限为六个月至两年，期间会强制进行性病检查，患有性病的将强制治疗。
二、刑事处罚
组织、强迫他人卖淫：
- 依据《中华人民共和国刑法》第三百五十八条，组织他人卖淫或强迫他人卖淫的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。情节严重的，如组织多人卖淫、强迫未成年人卖淫、造成严重后果等，将面临十年以上有期徒刑、无期徒刑，并处罚金或没收财产。情节特别严重的，还可能面临死刑，并处没收财产。
引诱、容留、介绍他人卖淫：
- 根据《刑法》第三百五十九条，引诱、容留、介绍他人卖淫的，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。情节严重的，将处五年以上有期徒刑，并处罚金。
传播性病罪：
- 如果明知自己患有梅毒、淋病等严重性病而卖淫或嫖娼的，根据《刑法》第三百六十条，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
三、特殊情况与注意事项
外国人涉嫖处理：
- 外国人若涉及嫖娼，可被处限期出境；若违反治安管理或出境入境管理规定，情节严重但尚不构成犯罪，公安机关可层报公安部决定驱逐出境；被驱逐出境的外国人，自驱逐之日起十年内不得再次入境。
情节较轻的认定：
- “情节较轻”的判定依据公安部相关规定，主要包括已谈妥价格或给付金钱等财物但尚未发生性关系、初次卖淫嫖娼且认错态度良好表示悔改、以及其他被认定为情节较轻的情形。
综合影响：
- 卖淫嫖娼不仅违反法律法规，还会对个人声誉和未来产生深远的负面影响。同时，此类行为也可能对家庭关系和社会秩序造成破坏。
四、建议与警示
鉴于卖淫嫖娼行为的严重法律后果及其对个人和社会的负面影响，我强烈建议您遵守法律法规，远离任何形式的色情交易活动。如果您或身边的人面临此类问题，应及时寻求专业的法律帮助和心理咨询，以有效解决问题并避免进一步的伤害。
综上所述，卖淫嫖娼行为的处罚措施严格且多样，包括行政拘留、罚款、收容教育以及刑事处罚等。为了自身的健康、安全和未来考虑，请务必遵守法律法规，坚决抵制此类违法行为。