您好，关于您提出的“怎样上信访办解除合同”的问题，这实际上涉及到了信访流程以及合同解除的法律程序两个方面。首先，我需要明确的是，信访办主要是处理群众诉求、提供政策咨询和协调解决问题的机构，它并不直接处理合同的解除事宜。但如果您希望通过信访途径来反映与合同解除相关的问题或寻求帮助，我可以为您提供一些指导。
信访途径反映问题
了解信访渠道：
- 您可以通过当地的信访办公室、信访网站或者相关的信访微信公众号（如“藏易访”等，具体名称可能因地区而异）来反映您的问题。
准备信访材料：
- 在信访前，您需要准备好与合同解除相关的所有材料，包括合同文本、解除合同的依据（如双方协商一致的记录、违约证据等）、您的诉求以及希望得到的解决方案等。
提交信访申请：
- 如果您选择通过信访网站或微信公众号进行信访，可以按照相应的操作指南进行注册、登录并提交您的信访申请。在申请中，请详细描述您的问题、诉求以及提供的证据材料。
- 如果您选择前往信访办公室进行信访，可以直接携带相关材料前往，并在信访接待窗口提交您的申请。
等待处理结果：
- 信访办在收到您的申请后，会进行登记、分类并转交给相关部门或单位进行处理。您需要耐心等待处理结果，并可以通过信访渠道查询处理进度。
合同解除的法律程序
然而，需要强调的是，合同的解除通常需要通过法律程序或双方协商一致来实现。如果信访办认为您的问题需要通过法律途径解决，他们可能会建议您寻求法律援助或咨询专业律师。
双方协商一致：
- 如果双方能够就合同解除达成一致意见，可以签订解除合同的协议，并按照协议约定履行相关义务。
法律途径：
- 如果双方无法协商一致，或者一方违反合同约定导致合同无法继续履行，另一方可以通过法律途径（如起诉、仲裁等）来要求解除合同并寻求赔偿。
建议
- 在信访前，建议您先尝试与合同对方进行协商，看是否能够达成一致意见并解除合同。
- 如果协商无果，您可以考虑咨询专业律师或法律援助机构，了解您的法律权益和可行的解决方案。
- 在信访过程中，请保持理性、客观的态度，并积极配合信访办的工作，以便更好地解决问题。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。