针对口头协议借调劳动纠纷，最简单且关键的三个步骤如下：

1. 收集并固定证据：

   • 口头协议的证明：尽管是口头协议，但应尽可能收集能证明借调关系存在的证据，如聊天记录、邮件往来、证人证言等。这些证据可以间接证明双方曾就借调事宜达成过一致。
   • 借调期间的工作记录：包括工作安排、考勤记录、工作成果等，这些能证明你在借调期间实际为借调单位提供了劳动。
   • 沟通记录：与原单位和借调单位就借调事宜的沟通记录，特别是关于借调期限、待遇、工作内容等方面的讨论，这些对于明确双方权利义务至关重要。

2. 尝试协商解决：

   • 与借调单位协商：首先，可以尝试与借调单位就纠纷事项进行协商，看是否能达成和解协议，解决纠纷。协商时，应明确表达自己的诉求和理由，并尽量保持冷静和理性。
   • 与原单位沟通：同时，也应与原单位沟通，了解其对借调纠纷的态度和立场，看是否能共同寻求解决方案。原单位作为你的用人单位，在借调关系中也可能承担一定的责任。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。劳动仲裁是解决劳动纠纷的一种相对快速、低成本的方式。
   • 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，或者劳动仲裁委员会不予受理你的仲裁申请，你还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提交起诉状、相关证据材料等，并按照法院的指示参与庭审活动。

额外建议：

• 在处理口头协议借调劳动纠纷时，由于口头协议本身存在难以证明的问题，因此收集证据尤为重要。务必确保你收集的证据真实、合法、有效，能够充分证明你的主张。
• 如果对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

可能遇到的法律后果：

• 如果证据不足或者无法证明借调关系的存在，可能会导致你的诉求得不到支持。
• 如果借调单位或原单位存在违法行为，如未支付劳动报酬、未提供劳动保护等，你可能会获得相应的赔偿或补偿。

在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，按照法律程序进行操作。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。