如果欠银行的钱，银行已经申请法院强制执行，但自己确实没有钱还，可以考虑以下几种情况和应对措施：

1. 与银行协商分期还款或延期还款：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，债务人在执行过程中，如果确实存在还款困难，可以与债权人（银行）协商，达成执行和解协议。
   • 建议：主动与银行联系，说明自己的经济状况和还款困难，提出分期还款或延期还款的方案。如果银行同意，双方可以签订执行和解协议，并提交给法院备案。

2. 提供担保或抵押物：

   • 法律背景：如果债务人拥有其他财产或资产，可以考虑提供担保或抵押物，以换取银行的宽限或分期还款的机会。
   • 建议：评估自己的财产状况，如果有可提供的担保或抵押物，与银行协商，看是否能够以此作为还款的保障，从而达成还款协议。

3. 面临法院的强制执行措施：

   • 法律后果：如果无法与银行达成和解，且确实没有财产可供执行，法院可能会采取一系列强制执行措施，如查封、扣押、冻结财产，甚至将债务人列入失信被执行人名单，限制高消费等。
   • 应对措施：
     • 配合法院执行：如实向法院报告自己的财产状况，配合法院的执行工作。
     • 提出异议：如果认为法院的执行措施存在错误或不当，可以在法定期限内向法院提出执行异议。

4. 考虑个人破产制度（如适用）：

   • 法律背景：目前，我国已在部分地区试点个人破产制度，旨在为“诚实而不幸”的债务人提供债务重组或清算的机会。
   • 建议：如果所在地区有个人破产制度试点，且符合个人破产的条件，可以考虑申请个人破产，以获得债务的豁免或重组。但需注意，个人破产并非逃避债务的手段，而是对债务人的一种法律保护，且会伴随一定的信用限制。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 建议：如果自己对法律程序不了解或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，杨昕月律师，专注于债权债务领域），以获取更具体的法律建议和帮助。

在处理此类问题时，有几点需要特别注意：

• 保持沟通：与银行保持积极的沟通，说明自己的还款意愿和困难，争取达成和解。
• 如实报告财产：向法院如实报告自己的财产状况，避免隐瞒或转移财产，否则可能面临更严重的法律后果。
• 关注法律程序：了解并关注法院的执行程序和相关法律文书，确保自己的权益得到保障。

最后，我想强调的是，面对债务问题，逃避不是解决之道。积极面对、主动沟通、寻求合法途径解决，才是正确的选择。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。