在离婚诉讼中，关于“被起诉离婚是否可以反过来起诉对方”这一问题，实际上涉及的是法律上的“反诉”概念在离婚案件中的适用性。首先，我们需要明确一个核心点：在离婚诉讼中，并不存在严格意义上的“反起诉”，但被告可以通过提出答辩和与离婚直接相关的主张来维护自己的权益。以下是对这一问题的详细解答：

一、离婚诉讼中的“反诉”概念解析

1. 反诉的一般定义：在民事诉讼中，反诉是指本诉的被告以本诉原告为被告，向受诉法院提出的与本诉有牵连的独立的反请求。然而，这一概念在离婚诉讼中并不完全适用。

2. 离婚诉讼的特殊性：离婚诉讼是一个复合之诉，它涵盖了解除婚姻关系、子女抚养、财产分割等多个方面，具有特定的人身属性。因此，离婚诉讼中的被告诉求往往与本诉中的婚姻关系解除、财产分割、子女抚养等内容紧密相关，而非独立于离婚之诉的请求。

二、被告在离婚诉讼中的应对方式

1. 积极答辩：

   • 被告应在收到起诉状副本后的规定时间内（通常是15日内）提交答辩状，针对原告提出的离婚请求、事实和理由进行回应和反驳。
   • 如果被告认为夫妻感情并未破裂，可以提供相关证据来支持自己的观点，如共同生活的照片、视频、证人证言等。

2. 提出自己的主张：

   • 在诉讼过程中，被告可以就子女抚养、财产分割、债务承担等问题提出自己的要求和理由。
   • 提出的主张或请求必须与原告的诉讼请求或离婚事实有直接关联，不能是完全独立或无关的事项。
   • 被告需要提供相关证据和材料来支持自己的主张，如财产的购买合同、出资证明、子女的成长记录等。

3. 关于“反诉”的替代方案：

   • 虽然被告不能提起严格意义上的反诉，但可以通过在答辩中提出与原告请求相反或相关的主张，来达到类似反诉的效果。
   • 例如，如果原告要求分割共同财产，被告可以提出某些财产应属于自己的个人财产，并提供证据支持；如果原告要求获得子女抚养权，被告可以提出自己更适合抚养子女，并展示自己的抚养能力和条件。

三、实际应用中的注意事项

1. 时间限制：被告应在法定期限内提交答辩状和相关证据，以确保自己的主张得到及时审理。

2. 证据准备：提出主张时，被告需要准备充分的证据来支持自己的请求。证据应真实、合法、有效，并能够证明自己的主张。

3. 法律程序：被告应遵守法律程序，按照法院的要求参与诉讼活动，如出席庭审、接受质证等。

四、总结与建议

在离婚诉讼中，虽然被告不能提起严格意义上的反诉，但通过积极答辩和提出与离婚直接相关的主张，被告仍然能够充分维护自己的合法权益。因此，建议被告在收到起诉状副本后，及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合适的诉讼策略，并在法定期限内提交答辩状和相关证据。同时，被告也应保持冷静和理性，以和平、协商的方式解决纠纷，为子女和双方创造更好的未来。