被打之后，你可以要求赔偿的费用主要包括以下几类：

1. 医疗费用：

   • 这是最直接且常见的赔偿项目，包括因被打而产生的所有医疗支出，如急诊费、住院费、药费、手术费、康复费等。你需要保留好所有相关的医疗票据和诊断证明，以便在索赔时提供证据。

2. 误工费：

   • 如果你因受伤而无法工作，导致收入减少，你可以要求赔偿误工费。误工费的计算通常基于你的实际收入损失，包括工资、奖金、津贴等。你需要提供收入证明和误工时间的证明，如医院出具的病假条或工作单位出具的误工证明。

3. 护理费：

   • 如果你的伤势严重到需要他人护理，你可以要求赔偿护理费。护理费的计算通常基于护理人员的实际收入或当地护工的平均工资标准，以及护理的时长。

4. 交通费：

   • 因治疗、康复或处理相关事宜而产生的交通费用，如打车费、公共交通费等，也可以要求赔偿。你需要保留好相关的交通票据作为证据。

5. 营养费：

   • 根据你的伤势和医生的建议，你可能需要额外的营养补充来促进恢复。这部分费用，如果合理且必要，也可以要求赔偿。营养费的计算通常基于医生的建议和当地的生活水平。

6. 住院伙食补助费：

   • 如果你因受伤而住院治疗，你可以要求赔偿住院期间的伙食补助费。这部分费用通常按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来计算。

7. 残疾赔偿金（如适用）：

   • 如果你的伤势构成残疾，你还可以要求赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于你的残疾等级、年龄、收入等因素，并参照当地的相关标准来确定。

8. 精神损害抚慰金（如适用）：

   • 在某些情况下，如果你因被打而遭受了严重的精神损害，如恐惧、焦虑、抑郁等，你还可以要求赔偿精神损害抚慰金。这部分费用的赔偿通常需要考虑你的精神损害程度、加害人的过错程度等因素。

在索赔过程中，你需要注意以下几点：

• 及时报警并保留证据：被打后应立即报警，并尽可能保留好现场证据，如监控录像、目击者证言等。这些证据对于后续索赔至关重要。
• 及时就医并保留医疗记录：受伤后应及时就医，并保留好所有的医疗记录和票据。这些记录将作为你索赔医疗费用和其他相关费用的依据。
• 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在索赔过程中，建议你咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。如果你被打后遭受了损失，不要害怕维权，要勇敢地站出来，通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。