您好，关于遮挡更改车牌的处罚问题，这确实是一个涉及道路交通安全法规的重要事项。

首先，需要明确的是，遮挡和更改车牌是两种不同的违法行为，但它们都严重违反了《道路交通安全法》的相关规定。根据该法，机动车号牌是机动车上路行驶的法定证件，必须按照规定悬挂并保持清晰、完整，不得故意遮挡、污损或更改。

对于遮挡车牌的行为： 如果驾驶人故意用纸片、光盘等物品覆盖或污损车牌，使其无法被完整识别，这种行为将被视为遮挡车牌。根据《道路交通安全法》及其实施条例，对驾驶故意遮挡机动车号牌的机动车上道路行驶的，将记9分，并可能面临罚款的处罚。

对于更改车牌的行为（这里更准确地应称为“变造车牌”）： 变造车牌是指借助贴纸、油漆、号牌贴等工具，对原号牌所载信息进行变更，使悬挂变造号牌的机动车被错误识别成其他车辆。这种行为比遮挡车牌更为严重，因为它不仅隐匿了车辆的真实身份，还伪造了其他车辆的身份。对于变造车牌的行为，根据相关法律法规，驾驶人将面临更严厉的处罚，包括行政拘留、高额罚款以及驾驶证记满12分等。

具体处罚措施：

1. 遮挡车牌：记9分，并可能面临200元以下的罚款（具体罚款金额可能因地区而异）。

2. 变造车牌：行政拘留15日以下，罚款5000元以下，并记12分。此外，变造的车牌将被收缴，机动车也可能被扣留。

建议：

作为机动车驾驶人，我们应该严格遵守道路交通安全法规，不得故意遮挡、污损或变造车牌。如果车牌因意外原因损坏或丢失，应及时到车管所申请补办或换领新牌，以确保车辆合法上路。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。