您好，针对您提出的“跟银行协商暂停还贷要求签赋强公证怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，赋强公证是赋予债权文书强制执行效力公证的简称。它是指公证机构根据债权人（在此情况下为银行）、债务人（即您本人）以及可能涉及的担保人的申请，对符合条件的债权文书通过公证依法赋予强制执行效力。这意味着，在您与银行协商暂停还贷并达成相关协议后，如果未来您未能按照协议履行还款义务，银行可以不经诉讼程序，直接申请公证处出具执行证书，并由人民法院直接予以强制执行。
为何银行会要求签赋强公证？
银行要求签赋强公证，主要是出于风险控制和效率考虑。通过赋强公证，银行可以确保在您违约时，能够迅速、有效地通过法律手段追回欠款，减少诉讼成本和时间。同时，这也对您形成了一种法律约束，促使您更加谨慎地对待还款义务。
您应该如何应对？
了解赋强公证的具体内容和法律后果：在签署赋强公证之前，您务必详细了解其具体内容、法律后果以及可能对您产生的约束。确保您完全理解并接受这些条款。
评估自身还款能力：在协商暂停还贷并签署赋强公证之前，您需要认真评估自己的还款能力。确保在未来的某个时间点，您能够按照协议履行还款义务，避免违约带来的法律后果。
与银行充分沟通：如果您对赋强公证有任何疑问或担忧，务必与银行进行充分沟通。银行有义务向您解释清楚赋强公证的相关条款和法律后果，并解答您的疑问。
考虑寻求专业法律意见：如果您对赋强公证的法律后果或协议条款存在疑虑，可以考虑寻求专业法律意见。律师可以为您提供专业的法律建议，帮助您更好地理解赋强公证的法律意义，并评估签署协议的风险。
谨慎签署协议：在充分了解并评估了赋强公证的法律后果和自身还款能力后，如果您决定签署协议，请务必谨慎对待。确保协议中的条款清晰、明确，并符合您的意愿和利益。
总结：
赋强公证是一种具有强制执行效力的公证活动，它对于银行和您本人都具有重要的法律意义。在签署赋强公证之前，您需要充分了解其具体内容、法律后果以及可能对您产生的约束，并评估自身的还款能力。如果您有任何疑问或担忧，务必与银行进行充分沟通，并考虑寻求专业法律意见。最终，在谨慎评估后做出决定，确保您的权益得到保障。