结论：若您被写为还呗（或任何贷款）的紧急联系人，通常不会承担直接的法律责任，但可能会遭遇一些生活上的不便；若您被写为担保人，则可能需要承担相应的法律责任。以下是对这两种情况的详细分析：
一、作为紧急联系人的情况
法律责任：
- 紧急联系人是在贷款合同中由借款人提供的一个备用联系方式，主要用于在贷款机构无法直接联系到借款人时，通过该联系人了解借款人的情况或传达信息。
- 作为紧急联系人，您并非贷款合同的当事人，也不是借款的担保人，因此不承担还款义务或担保责任。
可能带来的不便：
- 接到催收电话：如果借款人未能按时还款，贷款机构可能会频繁地联系您，试图通过您找到借款人或了解借款人的还款能力和意愿。
- 社交压力：您可能会因担心借款人的还款问题以及与贷款机构的沟通而感到心理压力，特别是如果周围的人知道这一身份时。
- 个人信息保护：提供个人信息作为紧急联系人时，应确保贷款机构会妥善保护您的个人信息，避免信息泄露。
应对策略：
- 保持冷静，礼貌解释自己的角色，并尝试协助贷款机构联系借款人。
- 若催收电话过于频繁，可与贷款机构沟通减少联系频率。
- 与朋友保持沟通，了解其还款计划，同时保护好自己的隐私，避免不必要的社交压力。
- 如发现个人信息被滥用或泄露，应立即向相关部门投诉，并寻求法律援助以保护自己的合法权益。
二、作为担保人的情况
法律责任：
- 担保人是在贷款合同中为借款人提供担保的第三方，当借款人无法按时还款时，担保人需要承担还款责任。
- 作为担保人，您与贷款机构之间形成了担保合同关系，需要承担相应的法律责任。
可能带来的后果：
- 还款责任：如果借款人未能按时还款，贷款机构有权要求您承担还款责任。
- 征信影响：作为担保人，您的信用记录可能会因借款人的还款行为而受到影响。如果借款人逾期未还，您的征信记录中可能会出现不良记录。
- 法律诉讼：在极端情况下，如果借款人长期逾期未还且无法联系，贷款机构可能会通过法律途径追究您的责任，包括起诉您要求还款。
应对策略：
- 在同意作为担保人之前，务必充分了解借款人的还款能力和信用状况。
- 仔细阅读担保合同条款，确保自己清楚了解担保责任的范围和期限。
- 如果借款人出现还款问题，及时与贷款机构沟通并寻求解决方案，以避免法律纠纷。
建议：在提供紧急联系方式或同意作为担保人之前，请务必谨慎考虑。如果您对借款人的还款能力或信用状况存在疑虑，或者对担保合同条款存在疑问，请及时向我咨询以获取专业的法律意见。同时，学会合理应对可能带来的不便和法律责任，以维护自己的生活安宁和个人权益。