在驾驶过程中，确定自己是否撞到人是一个需要谨慎对待且至关重要的问题。为了准确判断并采取适当措施，你可以从以下几个方面进行综合考量：
一、事故发生时的直接感知
身体和车辆的反馈：
- 震动与冲击感：如果在行驶中突然感受到明显的震动或冲击，特别是车速较快或碰撞力度较大时，这很可能是撞到了人或其他物体的信号。
- 异常声响：留意是否有撞击声、刹车声、物体破碎声或人的呼喊声等异常声音，这些声音往往是碰撞事故的重要线索。
视线观察：
- 直接目击：如果在视线范围内看到车辆撞击到物体或人，这是最直接的判断依据。
- 后视镜观察：经常观察后视镜，有助于发现车辆后方的异常情况，如有人摔倒或与车辆有接触迹象。
二、事故发生后的现场迹象
车辆痕迹检查：
- 车漆刮擦或损坏：仔细检查车头、保险杠、后视镜等部位，如果发现新鲜刮擦、凹陷或脱落痕迹，且与人体部位相吻合，应高度怀疑是否撞到了人。
- 血迹或其他人体组织残留：发现血迹、毛发、衣物纤维等人体组织残留，几乎可以确定发生了碰撞事故，此时应立即停车并采取措施。
地面痕迹和遗留物：
- 刹车痕迹：明显的刹车痕迹表明你可能采取了紧急制动措施，结合其他情况可间接证明碰撞事故的发生。
- 行人的遗留物：在车辆行驶路线附近发现行人的鞋子、帽子、背包等物品，且周围无其他合理解释，可能是车辆碰撞行人导致的物品掉落。
三、其他辅助判断方法
询问证人：
- 向事故现场的目击者（如路人、其他车辆驾驶员或乘客）询问，他们的描述和证言有助于你了解事故的真实情况。
查看监控录像：
- 如果事故发生在有监控摄像头的区域，可以尝试联系相关部门调取监控录像。监控录像可以提供客观的第三方视角，帮助你确认事故真相。
行车记录仪：
- 确保你的行车记录仪处于正常工作状态，并在必要时及时查看录像回放。行车记录仪是确认是否撞人的最直接证据之一。
四、应对措施与责任
- 一旦怀疑或确定发生事故，无论是否撞到人，都应立即停车并采取必要措施，如保护现场、救助伤者等。
- 报警并配合警方调查是驾驶员的法定义务。在交警到场后，如实陈述事故经过，并提供相关证据，如行车记录仪录像、车辆损坏照片等。
- 积极面对并妥善处理事故，有助于减少损失和风险。如果确实撞到了人，要勇于承担责任，并按照法律程序进行赔偿和道歉。
综上所述，确定自己是否撞到人需要从多个方面进行综合判断。作为驾驶员，在行车过程中应始终保持高度注意力，密切观察周围环境，确保行车安全。如果不幸发生事故，要及时采取措施并勇于承担责任，以确保自身和他人的合法权益得到妥善保护。