结论：在实体店购买衣服后若不喜欢且商家不给退，您可根据商品是否存在质量问题采取不同的处理策略，通过与商家沟通、向第三方求助及法律途径等多种方式维护自身合法权益。
一、商品存在质量问题
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条，经营者提供的商品不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
操作步骤：
- 与商家协商：携带商品、购买凭证（如发票、收据）与商家沟通，明确要求按照法律规定进行退货处理。
- 向消费者协会或行政部门投诉：若商家拒绝退货，您可以拨打12315热线或直接前往市场监督管理局等相关部门投诉，详细说明购买时间、地点、商品名称、质量问题及与商家协商情况。
- 申请仲裁或提起诉讼：若投诉无果，且双方有仲裁协议，可向约定的仲裁机构申请仲裁；若无仲裁协议，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求商家退货退款并赔偿损失。
二、商品无质量问题，仅因个人原因想退货
查看商家退换货政策：
- 部分实体店会制定自己的退换货规定，可能包括无理由退货条款。您应仔细阅读购物时的相关说明或询问店员，了解商家的具体退换货政策。
友好协商：
- 沟通技巧：保持冷静和礼貌，向商家说明实际情况和难处，如衣服尺码不合适、颜色与预期不符等，争取理解与支持。
- 目标：尝试达成退货的一致意见，或询问商家是否有其他解决方案，如换货、折扣购买等。
寻求第三方调解：
- 调解机构：若协商无果，您可以联系消费者协会或依法成立的其他调解组织，请求他们协助解决纠纷。
- 注意事项：在无质量问题且商家无无理由退货承诺的情况下，成功退货的难度较大，但调解机构仍可能帮助您争取到一定的权益。
准备证据，考虑法律途径（谨慎选择）：
- 证据收集：保留购物凭证（如发票、收据）、商品照片、与商家的沟通记录等，以备不时之需。
- 法律途径：若其他方式均无效，且您认为自己的权益受到严重侵害，可考虑向法院提起诉讼。但需注意，诉讼成本和时间成本可能较高，且在没有明确法律依据的情况下，胜诉的可能性较小。
三、注意事项
- 保留证据：在整个维权过程中，务必妥善保存所有相关证据，包括购物凭证、商品照片、沟通记录等。
- 个人信息保护：在维权过程中注意保护个人信息和隐私，避免不必要的骚扰。
- 理性维权：在维权过程中保持理性和克制，避免采取过激行为或言语攻击，以免给自己带来不必要的麻烦。
总结：无论商品是否存在质量问题，您在与商家协商退货时都应保持冷静和理性，积极运用法律知识维护自身权益。同时，了解并遵循商家的退换货政策也是减少纠纷的重要途径。在必要时，寻求第三方协助或运用法律武器是保护消费者权益的有效手段。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和支持。