银行催收通知单具有明确的法律效力，主要体现在以下几个方面：

1. 诉讼时效中断的效力：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第195条的规定，权利人向义务人提出履行请求时，诉讼时效中断，并重新计算。银行催收通知单作为银行向借款人提出履行还款请求的一种方式，能够导致诉讼时效的中断。这意味着，如果借款人在收到催收通知单后仍未还款，银行在诉讼时效期间内仍有权向法院提起诉讼，要求借款人履行还款义务。

2. 作为债权主张的证据：

   • 银行催收通知单是银行向借款人主张债权的重要证据。在借款人逾期未还款的情况下，银行通过发送催收通知单，可以明确告知借款人其逾期的事实、应还款的金额及期限等信息。如果借款人后续仍未还款，银行在提起诉讼或申请仲裁时，可以将催收通知单作为证据提交给法院或仲裁机构，以证明其已向借款人主张过债权。

3. 特定情况下的公告催收效力：

   • 在借款人下落不明或无法直接联系的情况下，银行可以通过在国家级或借款人住所地的省级有影响的媒体上刊登具有主张权利内容的公告来进行催收。根据《最高人民法院关于审理民事案件适用诉讼时效制度若干问题的规定》第八条的规定，这种公告催收方式同样具有诉讼时效中断的效力，且能够作为银行主张债权的合法方式。

在法律效力方面，银行催收通知单还需注意以下几点：

• 内容合法合规：银行催收通知单的内容必须合法合规，不得包含违法违规的条款或要求。例如，不得要求借款人支付超出法定利率范围的利息或罚息等。
• 送达程序合法：银行在发送催收通知单时，需确保送达程序的合法性。如果借款人未签收或拒绝签收，银行应采取其他合法方式证明催收通知单已送达借款人，如通过公证送达、邮寄送达并保留邮寄凭证等。
• 避免不当催收行为：银行在催收过程中应遵守相关法律法规和监管要求，不得采取不当催收行为干扰借款人的正常生活或工作。例如，不得发送恐吓、侮辱或干扰他人正常生活的信息等。

举例说明：

假设借款人张三因故逾期未偿还银行贷款，银行在多次联系张三未果后，决定向其发送催收通知单。银行在催收通知单中明确告知了张三逾期的事实、应还款的金额及期限等信息，并要求张三在收到通知单后的一定期限内还款。如果张三在收到通知单后仍未还款，银行在诉讼时效期间内仍有权向法院提起诉讼，要求张三履行还款义务。同时，如果银行能够证明催收通知单已合法送达张三，那么该通知单将作为银行主张债权的重要证据。

总结与建议：

银行催收通知单具有明确的法律效力，是银行在借款人逾期未还款时主张债权的重要方式。为确保催收通知单的法律效力，银行应确保其内容合法合规、送达程序合法，并避免采取不当催收行为。如果您作为借款人收到了银行的催收通知单，建议您认真阅读通知单内容，并尽快与银行联系协商还款事宜，以避免产生不必要的法律纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。