面对网贷逾期被外地起诉的情况，您可以按照以下步骤来应对和处理：

一、了解起诉情况

首先，您需要确认起诉的具体情况，包括起诉的法院、案由、诉讼请求等。这通常可以通过接收到的法院传票或相关法律文书来了解。确保您清楚对方起诉的依据和诉求，以便有针对性地准备应对。

二、收集并整理证据

在应对起诉的过程中，证据是至关重要的。您需要尽快收集并整理好与网贷相关的所有证据，包括但不限于：

1. 借款合同或协议：这是证明您与网贷公司之间借贷关系的基础文件。
2. 还款记录：包括银行流水、转账记录等，证明您已经进行了部分或全部还款。
3. 沟通记录：与网贷公司的聊天记录、邮件往来等，可能包含对还款计划、利息等关键信息的讨论。
4. 其他相关证据：如网贷公司的宣传资料、承诺书等，可能对案件处理产生影响。

三、确定管辖法院并准备立案材料

虽然网贷纠纷一般由原告户籍所在地人民法院管辖，但具体还需根据合同中的约定或相关法律法规来确定。如果确定是由外地法院管辖，您需要准备以下立案材料：

1. 起诉状：需包含原被告身份信息、明确的诉讼请求、事实与理由。自然人需手写签名并按手印，法人需加盖公章并由法定代表人签字。
2. 身份材料：原告为自然人的，提供身份证正反面复印件；原告为法人或其他组织的，提供营业执照副本复印件、法定代表人身份证明书（加盖公章）、法定代表人身份证复印件。同时，需提供被告明确的身份信息。
3. 证据材料：提供和案件相关的证据材料复印件，如上述所列举的借款合同、还款记录等。
4. 其他相关材料：如授权委托材料（若委托他人代理）、送达地址确认书等。

四、网上立案流程（如适用）

如果外地法院支持网上立案，您可以按照以下步骤进行：

1. 进入“人民法院在线服务全国版”小程序，进行实名认证。
2. 点击在线立案，选择审判立案，根据自身情况选择本人申请或为他人申请。
3. 选择案件受理法院和案件类型（如民事一审），阅读立案须知并点击下一步。
4. 根据提示上传起诉状、当事人身份证明、证据目录及证据材料、送达地址确认书等，点击下一步。
5. 填写标的信息和当事人信息，添加其他诉讼参与人信息，点击下一步。
6. 核对所有信息无误后点击提交，显示“待审核”即为完成立案申请。法院审核一般需要7个工作日，审核结果会通过短信通知。

五、应对审理阶段

在审理阶段，您需要尽力协助法院向被告进行送达传票、起诉状等法律文书。如果对方下落不明，可能需要公告送达。在此过程中，您可能需要配合法院进行司法鉴定等程序，以证明相关证据的真实性和有效性。

六、考虑强制执行

如果法院最终判决您需要承担还款责任，且您未在规定期限内履行判决，对方有权申请强制执行。在此情况下，您需要了解强制执行的相关程序和后果，并考虑如何履行判决或与对方协商解决方案。

七、寻求专业帮助

面对复杂的法律程序和可能的法律后果，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地应对起诉并维护自己的合法权益。

总之，面对网贷逾期被外地起诉的情况，您需要保持冷静、积极应对，并按照上述步骤来准备和处理。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免不必要的损失。