结论：已经结婚了还和女孩谈恋爱，这一行为本身并不直接构成违法，但可能引发一系列法律与道德问题，特别是在特定情形下可能触犯法律。
法律层面分析
不违反法律明文规定但违背道德：
- 从法律角度来看，单纯的恋爱关系，即情感上的相互吸引和交往，并未被法律明文禁止。因此，已婚者和他人谈恋爱，在法律上并不直接构成犯罪行为。然而，此行为违背了婚姻的忠诚义务，对婚姻关系造成潜在威胁，会受到社会道德的谴责。
违反夫妻忠实义务：
- 我国法律规定，夫妻之间有互相忠实的义务。已婚者与他人谈恋爱，若行为达到一定程度（如长期保持亲密关系、频繁约会等），可能构成“有配偶者与他人同居”的情形。在离婚诉讼中，无过错方有权要求过错方承担损害赔偿责任，包括多分夫妻共同财产和主张精神损害赔偿。
可能构成重婚罪：
- 最严重的后果是构成重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条，若已婚者与他人以夫妻名义共同生活，且周围人也认为他们是夫妻关系，即构成重婚罪，将面临二年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。判断是否构成重婚罪，关键在于是否有“以夫妻名义共同生活”的事实证据，例如双方对外以夫妻相称，共同购置房产并长期居住在一起等。
特殊情形：破坏军婚罪：
- 若与现役军人的配偶谈恋爱并同居或者结婚，则可能触犯破坏军婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
道德层面分析
- 尽管已婚者和他人谈恋爱在法律上可能不直接构成违法，但此行为违背了社会道德和公序良俗。婚姻是建立在忠诚、尊重和信任的基础上的，婚外情被视为对婚姻的不忠，会伤害配偶的情感，破坏家庭的和谐与稳定。
实际建议
珍惜婚姻关系：
- 婚姻是人生中的重要里程碑，需要双方共同维护和珍惜。已婚者应坚守忠诚、尊重和信任的原则，避免任何可能导致家庭破裂的行为。
寻求专业帮助：
- 如果对婚姻关系感到困惑或不满，建议寻求专业的婚姻咨询或心理治疗帮助。通过沟通、理解和包容，共同解决问题，维护婚姻的稳定和幸福。
了解法律后果：
- 在做出任何决定之前，应充分了解相关法律法规和可能面临的法律后果。避免因一时冲动而触犯法律，给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
总结：已经结婚了还和女孩谈恋爱，虽然不直接构成违法，但可能引发一系列法律与道德问题。在婚姻关系中，双方应坚守忠诚、尊重和信任的原则，共同维护婚姻的稳定和幸福。如有任何疑问或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。