下班途中发生交通意外，若符合工伤认定条件，可同时主张工伤保险赔偿和交通事故人身损害赔偿；若不符合工伤认定条件，则按交通事故责任划分向侵权方索赔。具体分析如下：

一、若符合工伤认定条件，可主张“双赔”

1. 工伤认定条件
   根据《工伤保险条例》第十四条第六项，上下班途中受到“非本人主要责任”的交通事故伤害，应认定为工伤。需满足三个核心要件：

   • 时间合理性：需在合理上下班时间内（如提前离岗、绕路办私事可能影响认定）；
     
   • 路线合理性：需是往返于工作地与住所地、经常居住地等合理路线；
     
   • 责任划分：需交警部门出具《交通事故责任认定书》，证明本人无责或次责（若本人全责或主责，则不构成工伤）。

2. 赔偿项目与流程

   • 工伤保险赔偿：由社保基金或用人单位支付，包括医疗费、停工留薪期工资、伤残补助金等；
     
   • 交通事故赔偿：向侵权方（如肇事司机、保险公司）主张医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等；
     
   • 双赔原则：医疗费、护理费等实际支出项目不可重复获赔，但伤残补助金、死亡赔偿金等可兼得（部分地区可能对误工费与停工留薪期工资差额部分支持双赔）。
     
   • 流程：先申请工伤认定（单位30日内或本人1年内申请），再申请劳动能力鉴定，最后通过社保部门或劳动仲裁主张赔偿；同时可向法院起诉侵权方要求交通事故赔偿。

二、若不符合工伤认定条件，按交通事故责任索赔

1. 责任划分与赔偿主体

   • 若本人全责或主责：无法认定工伤，需自行承担损失；
     
   • 若对方全责或主责：向对方及其保险公司索赔，赔偿项目包括医疗费、误工费、残疾赔偿金等（具体按《民法典》侵权责任编及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》计算）；
     
   • 若双方同等责任：按50%比例分担损失。

2. 赔偿流程

   • 立即报警并保留现场证据（如照片、视频、证人联系方式）；
     
   • 要求交警出具《交通事故责任认定书》；
     
   • 联系对方保险公司定损，协商赔偿；
     
   • 若协商不成，可向法院起诉对方及其保险公司。

三、特殊情形提示

1. 第三方侵权与工伤竞合：如因第三方（如醉酒司机）导致事故，可同时追究其刑事责任（如交通肇事罪）和民事赔偿责任，工伤赔偿与交通事故赔偿互不影响。
   
2. 未缴纳工伤保险：若单位未缴社保，工伤赔偿由单位全额承担；若单位拒不支付，可申请劳动仲裁或向法院起诉。
   
3. 私了风险：若选择与对方私了，需签订书面协议并明确赔偿项目，避免后续纠纷；但私了后可能无法再主张工伤赔偿（因未通过正规流程固定证据）。

建议：发生事故后立即报警、保留证据，并尽快咨询专业律师以明确责任划分及赔偿路径。若有进一步疑问，可直接向我提问。