面对逾期后自动划扣银行卡的情况，你可以按照以下步骤来有效应对并保护自己的合法权益：
一、了解自动划扣的原因与规则
查阅合同条款：首先，回顾你办理信用卡或贷款时与银行签订的协议，特别是关于逾期还款和自动划扣的部分。了解银行在何种情况下会进行自动划扣，以及划扣的范围和顺序。
确认法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法规，银行有权在合法合规的前提下，通过自动划扣等方式追讨逾期欠款。但银行的划扣行为必须严格遵循合同约定和法律规定，不能随意划扣你其他无关账户的资金。
二、积极与银行沟通协商
表达还款意愿：立即联系银行客服，明确表达你的还款意愿，并详细说明逾期的客观原因，如突发疾病、失业等，以争取银行的理解和支持。
申请暂停划扣：请求银行暂时停止自动划扣操作，给自己一定的时间来筹集资金还款。有些银行可能会根据你的实际情况，给予一定的宽限期或调整还款方案。
协商还款计划：与银行商讨一个双方都能接受的还款计划，如延长还款期限、分期偿还欠款等。一旦达成新的还款协议，务必严格遵守，按时履行还款义务。
三、采取必要措施防止再次被划扣
解除关联绑定：通过手机银行、网上银行或前往银行柜台，解除与逾期账户关联的其他银行储蓄卡或第三方支付账户的绑定，以防止银行继续从这些账户划扣资金。
资金安全转移：若无法及时解除绑定，可将关联账户中的资金转移到其他非关联的银行账户中，以确保资金安全。但请注意，这只是暂时措施，最终仍需解决逾期欠款问题。
四、合法维权途径
检查划扣合法性：仔细核查银行的自动划扣行为是否符合合同约定和法律法规。如发现划扣金额超出应还款项、未经合法程序划扣等不合规情况，应及时向银行提出异议，并要求提供划扣依据和明细。
寻求监管帮助：若与银行协商无果，可向银行业监督管理机构投诉，请求监管部门介入调查并维护你的合法权益。
考虑法律援助：如遇复杂法律问题或需要更专业的法律建议和指导，可联系律师事务所寻求帮助。专业律师将为你提供更具体的法律途径和解决方案。
五、后续注意事项
关注账户变动：密切关注自己的银行账户和信用卡账户的资金变动情况，确保还款及时到账，避免出现还款失败或重复划扣等问题。
保持良好信用记录：在还清欠款后，要继续保持良好的信用习惯，按时还款，避免再次出现逾期情况。良好的信用记录对于个人的金融生活至关重要，有助于获得更高的信用额度、更低的贷款利率等优惠条件。
总之，面对逾期后自动划扣银行卡的情况，关键在于积极与银行沟通协商，了解并遵守相关法律法规和合同条款，同时采取必要措施保护自己的合法权益。通过合理合法的途径解决问题，你将能够更有效地应对逾期挑战并恢复良好的信用记录。