针对您提出的“与军人老婆婚外情怎么处理”这一问题，我必须明确且严肃地指出，与现役军人的配偶发生婚外情是严重违法且不道德的行为，必须立即停止，并承担相应的法律责任。
首先，从法律层面来看，我国《刑法》第二百五十九条第一款明确规定：“明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。”这一条款旨在保护军婚的稳定，因为军人因职责所在，往往无暇顾及家庭，军婚若遭破坏，将严重影响军人的服役状态和部队的稳定。因此，任何破坏军婚的行为都将受到法律的严惩。
其次，从道德层面来看，与现役军人的配偶发生婚外情是对军人及其家庭的极大伤害。军人为了国家的安全和稳定，付出了巨大的努力和牺牲，他们的家庭也应当得到社会的尊重和保护。婚外情行为不仅违背了社会公德，也损害了军人的尊严和权益。
针对您的情况，我建议您：
立即停止不正当关系：认识到自己的错误行为，并立即与现役军人的配偶断绝一切不正当联系，避免进一步伤害军人及其家庭。
承担法律责任：如果您的行为已经构成了破坏军婚罪，那么您应当主动向公安机关投案自首，接受法律的制裁。认罪态度诚恳、积极配合调查，可能会在一定程度上减轻您的法律责任。
反思与改正：深刻反思自己的行为，认识到婚外情的危害性和不道德性。在未来的生活中，树立正确的价值观和道德观，尊重他人的婚姻和家庭，遵守法律法规和社会公德。
总之，与现役军人的配偶发生婚外情是严重违法且不道德的行为，必须立即停止并承担相应的法律责任。我希望您能够认真对待这一问题，积极采取措施加以改正，并以此为鉴，在未来的生活中做一个遵纪守法、道德高尚的人。