噪音扰民主要侵犯了公民的以下权利：

1. 休息权：

   • 法律解释：休息权是公民的基本权利之一，它保障个体能够充分恢复体力和脑力，享受闲暇时光。噪音扰民，特别是在夜间或人们需要休息的时间段内产生的噪音，会严重干扰他人的正常休息和睡眠，从而损害公民的休息权。
   • 实例说明：比如，邻居在深夜时分大声播放音乐或进行装修活动，产生的噪音使得你无法入睡或频繁被惊醒，这就是侵犯了你的休息权。

2. 生活安宁权（安宁权）：

   • 法律解释：生活安宁权属于隐私权范畴，是指自然人享有的维持安稳宁静的私生活状态并排除他人不法侵扰的权利。噪音扰民行为，如持续的高分贝噪音、频繁的震动等，直接破坏了居民的平静生活环境，导致人们无法在自己居住场所安心生活，显然侵犯了生活安宁权。
   • 实例说明：你居住在小区内，但附近有一家工厂或娱乐场所经常产生高分贝的噪音，使得你无法在家中安静地生活、学习或工作，这就是侵犯了你的生活安宁权。

3. 健康权：

   • 法律解释：根据《中华人民共和国民法典》第一千零四条，自然人享有健康权，且身心健康受法律保护。长期遭受噪音等扰民因素的侵扰，居民可能会出现头痛、失眠、耳鸣等症状，甚至引发心血管疾病、内分泌失调等健康问题。
   • 实例说明：如果你长期居住在噪音污染严重的环境中，可能会感到精神紧张、焦虑，甚至出现血压升高、心脏病等健康问题，这就是噪音扰民侵犯了你的健康权。

4. 财产权（在特定情况下）：

   • 法律解释：若噪音扰民行为导致居民财物受损，如噪音震动造成房屋裂缝、物品损坏等，则同时侵犯了居民的财产权。
   • 实例说明：比如，由于附近工厂或施工场地的噪音震动，导致你家的房屋出现裂缝或家中物品损坏，这就是噪音扰民侵犯了你的财产权，你有权要求侵权者承担相应的赔偿责任。

法律建议：

• 面对噪音扰民问题，你可以首先尝试与侵权者进行协商，要求其停止扰民行为或采取降噪措施。
• 如果协商无果，你可以向相关部门（如环保部门、城管部门等）投诉，要求依法对扰民者进行查处和处罚。
• 若因噪音扰民行为造成了财产损失或精神损害，你还可以考虑通过法律途径要求侵权者进行赔偿。

后续行动建议：

• 在采取任何行动之前，建议你先收集相关证据，如噪音录音、视频、照片等，以及记录噪音发生的时间、频率和强度等信息，以便在需要时提供证明。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。