关于贷款逾期无力还款是否会坐牢的问题：
一般情况下不会坐牢：贷款逾期无力还款，通常属于民事纠纷范畴，不会直接导致刑事责任，即不会因此坐牢。银行或贷款机构会通过民事诉讼途径来追讨欠款，如申请法院强制执行等。
特定情况下可能涉及刑事责任：然而，如果贷款过程中存在欺诈行为，如伪造资料、虚构事实等，且情节严重，可能构成贷款诈骗罪等刑事犯罪，此时就可能面临刑事责任，包括坐牢。但这种情况与单纯的贷款逾期无力还款有本质区别。
关于如何与银行沟通的问题：
主动沟通：一旦发现自己可能无法按时还款，应尽早主动与银行联系，说明自己的实际情况和困难，表达还款意愿。
提供证明材料：如果可能，提供一些证明自己经济困难的材料，如失业证明、医疗证明等，以增加沟通的说服力。
协商还款计划：与银行协商制定一个可行的还款计划，如延长还款期限、分期还款等，以减轻还款压力。
保持诚信：在沟通过程中，要保持诚信，不要隐瞒或夸大事实，以免对后续协商产生不利影响。
关于合法的解决办法：
申请贷款展期：根据相关规定，借款人可以在贷款到期前向银行申请贷款展期，即延长还款期限。这需要借款人提供合理的理由和证明材料，并经银行同意。
债务重组：如果借款人有多笔债务，且均面临还款困难，可以考虑与债权人（包括银行）进行债务重组，通过协商调整债务结构、还款期限等，以减轻还款压力。
寻求法律援助：如果借款人与银行之间的协商无法达成一致，或者银行采取了不合理的催收手段，借款人可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
个人破产制度（如适用）：在某些地区，如果借款人确实无力偿还债务，且符合一定条件，可以申请个人破产。但需要注意的是，个人破产制度并非普遍适用，且会对借款人的信用记录产生严重影响。
额外建议：
总之，贷款逾期无力还款通常不会坐牢，但应尽早与银行沟通并寻求合法解决办法。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。