可以要求误工费，但需满足一定条件并提供相应证据。以下是详细分析：
法律背景
在交通事故赔偿中，误工费是指受害人因交通事故导致无法正常工作而减少的收入。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，误工费的赔偿并不以受害人是否住院为前提，而是以受害人是否因交通事故导致收入减少为判断标准。
条件与证据
收入减少的证明：
- 你需要提供证据证明因交通事故导致收入减少。这通常包括工资单、银行流水、税单、单位出具的误工证明等。
- 如果你是个体工商户或自由职业者，可能需要提供业务合同、收入记录、税务申报等材料来证明收入减少。
误工时间的证明：
- 误工时间通常根据医疗机构出具的证明来确定，如病假条、诊断证明等。
- 如果医疗机构没有出具明确的误工时间证明，但你的伤情确实影响了工作，你可以根据实际情况合理估算误工时间，并提供相关证据支持。
因果关系证明：
- 你需要证明收入减少与交通事故之间存在直接的因果关系。这通常通过交通事故认定书、医疗记录等证据来证明。
实际操作建议
及时收集证据：
- 在事故发生后，尽快收集与误工费相关的证据，如工资单、银行流水、病假条等。
- 如果可能，与单位沟通并获取书面误工证明。
与保险公司协商：
- 在提交赔偿申请时，将误工费的证据一并提交给保险公司。
- 与保险公司协商赔偿金额和方式，确保你的权益得到保障。
寻求法律帮助：
- 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，你可以考虑寻求法律帮助。
- 作为专业律师，我可以协助你准备证据、与保险公司协商或提起诉讼，以维护你的合法权益。
可能的法律后果
- 如果无法提供充分的证据证明收入减少和误工时间，你可能无法获得全额的误工费赔偿。
- 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，且你未寻求法律帮助，你可能会面临经济损失。
总结来说，出车祸没住院也可以要求误工费，但需满足收入减少、误工时间证明和因果关系证明等条件，并提供相应证据。如果你在准备证据或与保险公司协商过程中遇到困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。