家暴确实包括冷暴力。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律定义层面

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一定义明确将家庭暴力的范围扩展到了精神层面，而冷暴力正是精神层面暴力行为的一种典型表现。冷暴力通常表现为对家庭成员的冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，这些行为虽不直接对受害者的身体造成物理伤害，但却能深深侵蚀受害者的精神和心理。

二、冷暴力的性质与特点

1. 隐蔽性：冷暴力往往不易被外界察觉，因为它不涉及明显的身体接触或言语冲突。这使得受害者在遭受冷暴力时，往往难以向外界寻求帮助和支持。
2. 持续性：冷暴力通常表现为长期的冷漠、忽视和拒绝沟通，这种持续的精神压力对受害者的心理造成极大的负担。长期遭受冷暴力的受害者可能会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
3. 危害性：冷暴力的危害性不容忽视。它虽不直接造成肉体上的伤害，但对受害者的心理健康产生严重影响，甚至可能导致自杀等极端行为。在某些情况下，冷暴力对受害者的影响可能超过身体暴力。

三、冷暴力作为家庭暴力的法律依据与司法实践

在司法实践中，冷暴力已被视为家庭暴力的一种形式。例如，在离婚案件中，如果一方能够证明另一方存在冷暴力行为，法院在判决时可能会考虑这一因素，并据此作出有利于受害者的裁决。此外，《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》第三条也明确规定，家庭成员之间以冻饿或者经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或者精神侵害行为，应当认定为反家庭暴力法第二条规定的“家庭暴力”。这为受害者提供了更明确的法律保障。

四、面对冷暴力的应对措施

如果你或你身边的人正在遭受冷暴力等家庭暴力情况，可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 向公安机关报案：寻求法律的保护和支持，让公安机关介入调查并采取措施制止暴力行为。
2. 向人民法院申请人身安全保护令：确保自身的人身安全不受进一步威胁。人身安全保护令可以禁止加害人实施家庭暴力，责令其迁出受害者住所等。
3. 向相关单位投诉、反映或求助：如加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等。这些机构和组织都有责任和义务为受害者提供帮助和支持。

冷暴力作为家庭暴力的一种形式，其危害性不容忽视。我们应共同努力，从法律、道德和社会等多个层面出发，全面防范和应对冷暴力，以保护每一个家庭成员的合法权益和身心健康。如果你有任何关于婚姻家庭方面的法律问题，都可以直接向我咨询。