人身侮辱是犯法的，这主要涉及到对人格权的侵犯。下面我将从不同角度为你详细分析：

1. 法律定义与构成要件：

   • 人身侮辱，通常指的是以言语、行为等方式，公然贬低他人人格、毁损他人名誉的行为。这种行为侵犯了他人的人格权，特别是名誉权。
   • 根据相关法律规定，构成人身侮辱一般需要满足几个要件：一是行为人实施了侮辱行为；二是该行为具有公然性，即在不特定多数人面前进行；三是该行为导致了他人社会评价的降低，即造成了名誉损害。

2. 法律后果：

   • 如果人身侮辱行为被认定为违法，行为人可能需要承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。在严重的情况下，还可能构成犯罪，如侮辱罪，需要承担刑事责任。
   • 民事责任方面，受害者有权要求侮辱者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿因侮辱行为造成的经济损失和精神损害。
   • 刑事责任方面，如果侮辱行为情节严重，如使用暴力或者其他方法公然侮辱他人，或者多次侮辱他人，造成严重后果的，可能构成侮辱罪，根据刑法规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

3. 实际案例与判断标准：

   • 在实际案例中，判断是否构成人身侮辱，会综合考虑行为的性质、情节、后果以及社会影响等因素。例如，如果侮辱行为是在公共场合进行的，且造成了广泛的社会影响，那么更有可能被认定为违法。
   • 同时，也会考虑受害者的感受和社会评价的变化。如果受害者因为侮辱行为而遭受了明显的精神痛苦或社会评价的降低，那么这也将是判断是否构成违法的重要依据。

4. 应对建议：

   • 如果你遭遇了人身侮辱，首先应该保持冷静，尽量收集相关证据，如录音、录像、证人证言等。
   • 然后，你可以考虑向公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，要求侮辱者承担相应的法律责任。
   • 在整个过程中，你也可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

总结来说，人身侮辱是犯法的，它侵犯了他人的人格权，特别是名誉权。如果遭遇了人身侮辱，你应该及时采取措施维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。