针对您提出的“长期遭受语言暴力受不了动手了会怎么判”这一问题，这涉及到多个法律层面的考量，具体判决会因案件细节的不同而有所差异。以下是我从不同角度为您进行的分析：

1. 动手行为的法律定性：

   • 如果动手行为造成了对方身体伤害，且伤害程度达到轻伤及以上，那么这一行为可能构成《中华人民共和国刑法》中的故意伤害罪。根据伤害程度的不同，刑罚也会有所差异。例如，造成轻伤的，可能处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成重伤的，刑罚则会更重。
   • 如果动手行为并未造成对方身体伤害，或者伤害程度轻微，那么可能不构成犯罪，但可能会受到行政处罚，如拘留、罚款等。

2. 语言暴力的法律考量：

   • 语言暴力本身，如果情节恶劣，可能构成寻衅滋事罪中的“辱骂他人”情形。然而，在您描述的情境中，语言暴力更多是作为动手行为的背景或诱因出现。
   • 在判断动手行为的性质时，法院会考虑语言暴力的程度、持续时间以及对您心理状态的影响。如果语言暴力极其严重，且对您造成了极大的心理压力，这可能在量刑时作为从轻或减轻处罚的考量因素。

3. 案件的具体情节与量刑：

   • 除了上述法律定性外，案件的具体情节也会对判决产生重要影响。例如，动手行为是否属于防卫过当、是否具有预谋、是否在公共场所发生等。
   • 如果动手行为是在遭受长期语言暴力后的瞬间冲动行为，且未造成严重后果，法院在量刑时可能会考虑这一情节，对被告人从轻或减轻处罚。
   • 反之，如果动手行为具有预谋、手段残忍或造成严重后果，那么刑罚将会更重。

4. 可能的法律后果与建议：

   • 法律后果：根据案件的具体情况，您可能面临刑事处罚（如有期徒刑、拘役或管制）或行政处罚（如拘留、罚款）。同时，您还可能需要承担民事赔偿责任，如赔偿对方的医疗费用、误工费等。
   • 建议：在面临此类情况时，我建议您首先保持冷静，尽量避免使用暴力手段解决问题。如果遭受语言暴力，可以寻求法律援助或向相关部门投诉。如果已经动手并造成了对方伤害，应立即向警方自首并配合调查，同时积极寻求法律帮助以维护自己的合法权益。

最后，我需要强调的是，每个案件都是独特的，具体判决会因案件细节的不同而有所差异。如果您或您身边的人正面临类似情况，请直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供更详细的法律建议。