被人骂了并不建议还手，因为还手可能引发一系列法律后果。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
正当防卫的认定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。然而，在被人辱骂的情况下，辱骂本身并不直接构成对人身安全的威胁，因此还手通常不会被认定为正当防卫。
- 如果还手行为超出了必要的限度，造成了对方的人身伤害，那么还手者可能会面临故意伤害的指控。
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，会受到相应的治安管理处罚，如罚款、拘留等。因此，即使是被辱骂后还手，如果造成了对方身体上的伤害，也可能受到治安管理处罚。
实际后果角度
冲突升级：
- 还手往往会导致冲突进一步升级，可能引发更严重的身体伤害或财产损失。在情绪激动的情况下，双方可能难以控制自己的行为，导致事态恶化。
法律责任：
- 如前所述，还手可能构成违法行为，需要承担相应的法律责任。这不仅包括可能的刑事处罚或治安管理处罚，还可能涉及民事赔偿等。
建议处理方式
保持冷静：
- 在被人辱骂时，首先要保持冷静，不要被情绪左右。尝试通过沟通、解释或离开现场等方式来化解冲突。
寻求帮助：
- 如果辱骂行为持续不断或升级为威胁、骚扰等更严重的行为，可以寻求周围人的帮助或报警处理。警方会依法进行调查和处理，保护你的合法权益。
法律途径：
- 如果辱骂行为给你造成了名誉损害或其他精神损失，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任并赔偿损失。
总结来说，被人骂了并不建议还手。还手可能引发一系列法律后果和实际损失，不利于问题的解决和自身权益的保护。在面对辱骂时，应保持冷静、寻求帮助并通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。