当您被用人单位辞退时，为了有效维护自己的权益，您可以按照以下步骤进行：
一、了解辞退的合法性
首先，您需要明确用人单位辞退您的理由是否合法。根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，用人单位在以下情况下可以解除劳动合同：
- 劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的；
- 劳动者严重违反用人单位的规章制度的；
- 劳动者严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；
- 劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；
- 劳动者以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使用人单位在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的；
- 劳动者被依法追究刑事责任的；
- 劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
- 劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
- 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
特别提醒：如果用人单位以“不能胜任工作”为由辞退您，他们必须提供充分的证据证明您确实不能胜任工作，并且已经对您进行了培训或调岗等前置程序。如果用人单位无法提供这些证据，那么他们的辞退行为可能是违法的。
二、收集证据
在维权过程中，证据是至关重要的。您应该收集以下证据来支持您的主张：
- 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系；
- 辞退通知：证明用人单位已经辞退您；
- 工资单、银行流水：证明您的工资水平和用人单位的支付情况；
- 工作记录、绩效考核表：如果可能的话，收集这些证据来反驳用人单位关于您不能胜任工作的主张；
- 其他相关证据：如与用人单位的沟通记录、同事的证言等。
三、申请劳动仲裁
如果用人单位的辞退行为是违法的，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交以下材料：
- 仲裁申请书：详细陈述您的仲裁请求和事实理由；
- 身份证明：如身份证复印件；
- 证据材料：包括上述收集的证据；
- 其他相关材料：如用人单位的工商登记信息等。
四、参与仲裁程序
在仲裁过程中，您需要积极参与，按照仲裁委员会的要求提交证据、参加庭审等。仲裁委员会会根据双方提供的证据和法律规定来作出裁决。
五、对仲裁裁决不服的，提起诉讼
如果您对仲裁裁决不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要继续提供证据来支持您的主张，并接受法院的审理和判决。
六、关于赔偿和补偿
如果用人单位的辞退行为是违法的，您有权要求用人单位支付赔偿金。赔偿金的计算通常根据您在用人单位的工作年限和工资水平来确定。例如，根据《劳动合同法》第四十七条的规定，经济补偿按劳动者在本单位的工作年限，每满一年支付一个月的工资标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月的工资的经济补偿。如果用人单位是非法辞退（如女职工在孕期、产期、哺乳期被辞退），则可能需要支付双倍的赔偿金。
具体案例参考：
- 在李某的案例中，由于她是在哺乳期被辞退，属于非法辞退，因此除经济补偿外，用人单位还应当依照经济补偿标准的二倍向她支付赔偿金。
- 在郭力的案例中，由于用人单位无法提供充分的证据证明郭力不能胜任工作，并且未依法履行培训或调岗等前置程序，因此法院判决用人单位向郭力支付违法解除劳动合同赔偿金。
七、建议与提醒
- 增强法律意识：了解相关的劳动法律法规，明确自己的权益和义务。
- 保留证据：在日常工作中，注意保留与劳动关系相关的证据材料。
- 理性维权：在维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 寻求专业帮助：如果可能的话，咨询专业的劳动法律师或法律援助机构，以获取更专业的帮助和建议。
希望以上解答能够帮助您有效维护自己的权益。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。