结论：对于您提出的“掩饰隐瞒罪量刑现在轻了，以前量刑过重判三缓五是否可以减刑”的问题，减刑的适用并不直接取决于量刑标准的变化，而是需要满足一定的法定条件，并经过法定程序进行审查和决定。因此，不能直接因为现在量刑轻了就认为以前判三缓五的案件可以减刑。以下是对此问题的详细分析：

一、减刑的法定条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十八条的规定，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑。具体来说，减刑的条件包括：

1. 悔改表现：犯罪分子在服刑期间，能够认真遵守监规，接受教育改造，表现出真诚的悔罪态度，并努力改正自己的错误。
2. 立功表现：犯罪分子在服刑期间，有检举、揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的。

二、减刑的程序

减刑并非自动适用，而是需要经过法定程序进行审查和决定。一般来说，减刑的程序包括：

1. 执行机关提出建议：监狱或其他执行机关根据犯罪分子的表现，提出减刑建议书。
2. 法院组成合议庭进行审理：法院对执行机关提出的减刑建议书进行审查，并组成合议庭进行审理。
3. 作出裁定：法院根据审理情况，作出是否减刑的裁定。

三、关于您案件的具体分析

1. 量刑标准的变化：虽然您提到掩饰隐瞒罪的量刑现在可能较轻，但这并不直接影响您之前案件的减刑问题。减刑的适用是基于犯罪分子在服刑期间的表现，而非量刑标准的变化。
2. 判三缓五的情况：您之前被判三缓五，意味着您被判处了三年有期徒刑，但缓刑五年执行。在缓刑期间，如果您没有违反缓刑的监督管理规定，且表现出真诚的悔罪态度，那么缓刑考验期满后，原判的刑罚就不再执行。但这并不等同于减刑，而是缓刑的一种正常结果。
3. 减刑的可能性：如果您在服刑期间（包括缓刑考验期间，若缓刑被撤销）确实表现出悔改或立功表现，那么您可以向执行机关提出减刑申请。但具体能否减刑，还需要经过法院的审查和决定。

四、建议

1. 了解减刑政策：您可以进一步了解当地的减刑政策和具体操作流程，以便更好地把握减刑的机会。
2. 积极表现：在服刑期间（包括缓刑考验期间），您应认真遵守监规，接受教育改造，表现出真诚的悔罪态度，并努力改正自己的错误。同时，如果有机会的话，也可以积极争取立功表现。
3. 咨询专业意见：如果您对减刑问题有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。

最后，减刑是一个复杂而严肃的法律问题，需要满足一定的法定条件并经过法定程序进行审查和决定。因此，我不能直接给出您是否可以减刑的明确答案。但我可以为您提供专业的法律咨询和帮助，以便您更好地了解和把握减刑的机会。