造谣陷害他人可能触犯的罪名主要有诬告陷害罪和诽谤罪，具体取决于行为的性质、情节及后果。以下是对这两个罪名的详细解析：

1. 诬告陷害罪

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，构成诬告陷害罪。
   • 量刑标准：犯此罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，如导致被害人被长期错误羁押、名誉严重受损等，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯此罪的，从重处罚。若非有意诬陷，而是错告或检举失实，则不构成此罪。
   • 实例说明：假设甲故意捏造乙盗窃的事实并向公安机关告发，若该行为情节严重且导致乙被错误羁押数月，甲就可能构成诬告陷害罪，并面临相应的刑事处罚。

2. 诽谤罪

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。
   • 量刑标准：犯此罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪原则上为告诉才处理的犯罪，即需被害人自行向法院提起诉讼，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施诽谤行为，被害人提供证据确有困难的，人民法院可要求公安机关提供协助。
   • 实例说明：如果丙在网络上编造并散布虚假信息，恶意诋毁丁的名誉，若该行为情节严重且导致丁遭受巨大精神压力和社会评价降低，丙就可能构成诽谤罪，并面临相应的刑事处罚。

判刑年限的影响因素：

• 造谣内容：内容的恶劣程度、真实性以及传播范围等都会影响判刑年限。例如，捏造严重犯罪事实并广泛传播，可能构成更严重的犯罪，面临更重的刑罚。
• 造成后果：是否导致被害人精神失常、自杀等严重后果，或是否对被害人的名誉、生活造成了严重影响，也是量刑的重要考虑因素。
• 主观恶性：行为人是否有预谋、是否出于报复心理等也会影响法院的量刑决定。例如，有预谋地长期造谣陷害他人，可能表明行为人的主观恶性较大，面临更重的刑罚。

建议与行动：

• 收集证据：如果你或你身边的人遭遇了造谣陷害，应尽快保留所有与造谣行为相关的证据，包括文字、图片、视频等。
• 向公安机关报案：将收集到的证据提交给公安机关，以便他们进行调查和处理。
• 寻求法律帮助：作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，帮助你更好地维护自己的权益。

综上所述，造谣陷害他人是严重的违法行为，不仅会对受害者造成巨大的伤害，还会让行为人自己面临严厉的法律制裁。因此，我们应该遵守法律法规，不参与任何形式的造谣传谣活动。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。