民事诉讼主要包括以下内容：

1. 诉讼主体：

   • 民事诉讼涉及原告和被告双方。原告是提起诉讼的一方，认为自己的民事权益受到侵害或与他人发生争议；被告则是被诉的一方，需要就原告的诉讼请求进行答辩和反驳。

2. 诉讼标的：

   • 诉讼标的是指当事人之间发生争议并要求法院作出裁判的民事法律关系或权利。它可以是物权、债权、知识产权等，是民事诉讼的核心内容。

3. 诉讼请求：

   • 原告在起诉时需要明确提出自己的诉讼请求，即要求法院判决被告承担何种民事责任或履行何种义务。诉讼请求应当具体、明确，并符合法律规定。

4. 诉讼程序：

   • 民事诉讼程序包括起诉、受理、审理前准备、开庭审理、判决与裁定等阶段。每个阶段都有其特定的法律要求和程序规定，确保诉讼的公正、公平和高效进行。
   • 例如，起诉阶段需要提交起诉状和相关证据；受理阶段法院会对起诉进行审查，决定是否受理；审理前准备阶段会进行证据交换、确定争议焦点等；开庭审理阶段会进行法庭调查、法庭辩论等；最后，法院会根据审理情况作出判决或裁定。

5. 证据规则：

   • 在民事诉讼中，证据是证明案件事实的关键。当事人需要提供充分的证据来支持自己的诉讼请求或反驳对方的诉讼请求。证据规则规定了证据的种类、收集、提交、质证和认证等方面的要求。

6. 判决与执行：

   • 法院在审理结束后会根据事实和法律规定作出判决或裁定。判决是法院对案件实体问题的处理决定，裁定则是对程序问题的处理决定。如果一方不履行判决或裁定，另一方可以申请法院强制执行。

7. 诉讼费用：

   • 民事诉讼涉及诉讼费用的承担问题。一般来说，诉讼费用由败诉方承担，但也有一些特殊情况下的费用分担规定。诉讼费用包括案件受理费、申请费等。

法律背景与建议：

• 民事诉讼是解决民事纠纷的重要途径，它通过法律程序来保障当事人的合法权益。在民事诉讼中，当事人应当遵守法律程序，提供充分的证据来支持自己的主张。
• 如果你面临民事纠纷并考虑提起诉讼，建议先咨询专业律师以了解具体的法律程序和策略。律师可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议，帮助你更好地维护自己的权益。

可能法律后果：

• 如果一方不履行法院的判决或裁定，另一方可以申请法院强制执行。强制执行可能包括查封、扣押、拍卖财产等措施，以确保判决或裁定的履行。
• 在民事诉讼中，如果当事人提供虚假证据或进行其他违法行为，可能会面临法律责任，如罚款、拘留等。

如有任何关于民事诉讼的具体问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。