在开庭时，原告陈述是庭审过程中的一个重要环节，它关乎到案件事实的呈现和原告主张的阐述。以下是一些关于原告陈述的要点和建议：

1. 陈述内容准备：

   • 事实陈述：原告应清晰、准确地陈述案件发生的时间、地点、人物、事件经过等关键事实。这些事实应当有证据支持，如合同、收据、照片、视频、证人证言等。
   • 主张阐述：明确阐述自己的诉讼请求，即希望法院如何判决，比如要求被告赔偿损失、履行合同义务等。同时，说明提出这些请求的法律依据。
   • 反驳对方观点：如果被告在答辩中提出了反驳意见，原告可以在陈述中针对这些反驳进行回应和辩驳。

2. 陈述技巧：

   • 条理清晰：按照时间顺序或逻辑顺序组织陈述内容，使法官和听众能够容易地理解案件的全貌。
   • 突出重点：强调对自己有利的证据和事实，以及对方可能存在的漏洞或矛盾之处。
   • 保持冷静：无论对方如何反驳或挑衅，都应保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。

3. 法律要点注意：

   • 遵守法庭规则：在陈述过程中，应遵守法庭的纪律和规则，如不得打断对方发言、不得使用侮辱性语言等。
   • 引用法律条文：在阐述自己的主张时，可以引用相关的法律条文来支持自己的观点，增强陈述的说服力。
   • 尊重事实和证据：陈述应以事实为依据，以证据为支撑，避免夸大或歪曲事实。

4. 示例陈述框架：

   • 开场白：简要介绍自己的身份和案件的基本情况。
   • 事实陈述：按照时间顺序或逻辑顺序详细陈述案件事实。
   • 主张阐述：明确提出自己的诉讼请求和法律依据。
   • 反驳对方观点：针对被告的反驳意见进行回应和辩驳。
   • 结尾总结：总结自己的陈述要点，强调自己的主张和证据。

在准备原告陈述时，还可以考虑以下几点：

• 提前准备：在开庭前，应充分准备陈述内容，可以撰写陈述稿或提纲，以便在庭审时能够流畅地表达。
• 模拟演练：如果可能的话，可以找家人或朋友模拟庭审场景，进行陈述演练，以提高自己的表达能力和应变能力。
• 咨询专业意见：在准备陈述过程中，如果遇到法律难题或不确定如何表达某些观点，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

最后，需要强调的是，原告陈述是庭审过程中的一个重要环节，但并非决定案件胜负的唯一因素。在庭审过程中，还应注重证据的提交和质证、法庭辩论等环节，以全面、充分地展示自己的主张和证据。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。