针对您提出的“信用卡逾期还款怎么申请”的问题，这实际上涉及两个层面：一是如何申请延期还款以避免逾期，二是在已经逾期的情况下如何申请只还本金。下面我将分别就这两个方面进行详细解答。
一、如何申请信用卡延期还款以避免逾期
信用卡延期还款服务因银行政策而异，但通常可以通过以下途径申请：
客服电话：
- 拨打信用卡背面的客服热线，直接表达延期还款的需求。
- 客服人员会引导您完成申请流程，并告知相关政策和注意事项。
手机银行APP：
- 登录手机银行，进入信用卡板块。
- 查找“还款服务”或“账单管理”，选择“延期还款申请”。
- 按照提示操作，提交申请并等待审核。
网上银行：
- 通过电脑登录网上银行，进入信用卡业务页面。
- 按照系统提示申请延期还款，填写相关信息并提交。
银行营业网点：
- 携带有效身份证件和信用卡，前往发卡行任意营业网点。
- 向柜台工作人员提出延期还款申请，并提交相关证明材料（如经济困难证明）。
申请步骤与注意事项：
- 提前了解银行政策，包括延期限额、费用收取等。
- 诚实说明困难原因，并提供相关证明材料。
- 及时提交申请并等待审核，避免拖延至最后时刻。
- 关注审核结果与新的还款安排，确保按时还款。
二、信用卡逾期后如何申请只还本金
如果您已经逾期，并希望申请只偿还本金，可以遵循以下步骤：
及时主动联系银行：
- 拨打银行信用卡客服热线，向客服人员明确表达还款意愿和当前遇到的困难情况。
准备并提交相关证明材料：
- 准备能证明经济困难的材料，如收入证明、医疗证明、家庭情况证明等。
- 这些材料有助于银行全面了解您的实际困境。
诚恳阐述逾期原因与还款意愿：
- 详细、诚实地说明逾期的具体原因，如失业、疾病等不可控因素。
- 强调自己并非恶意拖欠，并明确表达愿意还款的决心。
提出只还本金的申请并协商：
- 基于上述准备，明确提出只偿还本金的申请。
- 与银行协商制定新的还款计划，包括还款时间、方式等细节。
遵守协议条款并保留证据：
- 一旦与银行达成还款协议，必须严格遵守协议条款。
- 全程保留沟通证据，以防后续出现纠纷。
注意事项与后续建议：
- 每个银行的政策和程序可能有所不同，申请前需了解具体政策和要求。
- 即使银行同意了还款方案，也应尽快还清欠款，以免影响信用记录。
- 反思消费习惯和理财方式，避免再次出现逾期问题。
综上所述，信用卡逾期还款的申请涉及延期还款和只还本金两种情况。在申请前，请务必了解银行政策，准备充分证明材料，并诚恳阐述困境和还款意愿。同时，遵守协议条款、保留沟通证据并关注银行政策变化也是至关重要的。希望这些解答能对您有所帮助。