您好，关于您提出的“十级工伤出院了是否还有护理费”的问题，以下是我的详细解答：
首先，我们需要明确的是，工伤职工享受护理待遇主要分为两种情况：停工留薪期护理费和生活护理费。
停工留薪期护理费：
- 停工留薪期是职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期限，这个期限一般不超过12个月，特殊情况下可以延长，但延长也不得超过12个月。
- 在这期间，如果工伤职工生活不能自理，是可以享受护理待遇的，这个护理责任由所在单位负责。也就是说，在停工留薪期内，如果医院出具了生活不能自理的证明，单位是需要安排护理或者支付护理费的。
生活护理费：
- 工伤职工在评定伤残等级后，如果经市劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理，那么是可以按月领取生活护理费的。
- 生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付，其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。
- 对于十级工伤的职工，如果出院后仍然需要生活护理，并且已经经过了劳动能力鉴定委员会的确认，那么是可以领取生活护理费的。但需要注意的是，这个护理费的领取是有条件的，即必须经过劳动能力鉴定委员会的确认，并且符合生活护理的标准。
针对您的情况：
- 如果您已经出院，但仍在停工留薪期内，并且医院出具了生活不能自理的证明，那么单位是需要负责护理或者支付护理费的。
- 如果您已经过了停工留薪期，但经过劳动能力鉴定委员会的确认，仍然需要生活护理，那么您可以按月领取生活护理费。
建议：
- 您可以先咨询医院或者劳动能力鉴定委员会，了解自己的具体情况是否符合领取护理费的条件。
- 如果符合条件，您可以向单位或者工伤保险经办机构提出申请，领取相应的护理费。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。