结论：私教课过期三年要求退费的情况，能否成功退费取决于合同条款、双方协商以及可能的法律途径，但通常情况下，由于已过较长时间，退费难度较大。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同条款分析
合同是否有明确规定：
- 首先，需要查看您与私教或健身机构签订的合同中，是否有关于课程有效期、退费政策以及过期后处理方式的明确条款。
- 如果合同中有明确规定课程过期后不予退费，那么从合同角度，您要求退费可能会面临一定的法律障碍。
合同条款的合理性：
- 即使合同中有相关规定，也需要评估这些条款是否合理。例如，如果课程有效期设置得过短，或者退费政策过于苛刻，可能构成不公平条款。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不公平条款可能被认定为无效，但这需要具体案件具体分析，并可能需要通过法律途径来确认。
二、双方协商
尝试与私教或健身机构沟通：
- 在合同条款不明确或您认为条款不合理的情况下，可以尝试与私教或健身机构进行沟通，看是否能够达成退费或部分退费的协议。
- 沟通时，可以强调您的合理诉求，如因个人原因未能及时上课、课程质量不符合预期等，以增加协商的成功率。
协商的注意事项：
- 协商过程中，建议保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
- 可以要求私教或健身机构提供书面的退费政策或协议，以便在协商不成时作为证据使用。
三、法律途径
考虑起诉或申请仲裁：
- 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院起诉或根据合同中的仲裁条款申请仲裁。
- 在起诉或申请仲裁前，需要收集相关证据，如合同、付款凭证、沟通记录等，以证明您的诉求。
法律途径的难点：
- 需要注意的是，由于课程已经过期三年，时间跨度较长，证据可能难以收集或保存完整。
- 此外，即使能够收集到证据，也需要证明私教或健身机构存在过错或违约行为，才能有可能获得退费。
四、特殊情况考虑
私教或健身机构是否存在欺诈行为：
- 如果私教或健身机构在销售课程时存在欺诈行为，如虚假宣传、承诺不实等，您可以考虑通过法律途径来主张退费，并可能获得额外的赔偿。
课程是否未实际消费：
- 如果课程虽然过期，但您实际上并未消费或只消费了部分课程，也可以尝试与私教或健身机构协商退费事宜。
建议：由于私教课过期三年要求退费的情况较为复杂，且涉及法律专业知识，我建议您在采取任何行动前，先咨询专业律师（即我本人）的意见。我可以根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。