结论概述：
- 短期冲击角度：信用卡欠款不还在短期内对个人信用的冲击更为直接和显著。
- 长期风险角度：长期大额的银行贷款违约则可能带来更为严重的法律后果和经济损失。
详细分析：
一、短期冲击角度
信用卡欠款：
- 信用记录影响：信用卡逾期还款会直接影响个人征信报告，导致信用评分迅速下降。这种影响在短期内尤为明显，因为信用卡是高频次使用的金融工具，逾期记录会立即被记录并反映在征信报告中。
- 经济后果：信用卡逾期利息和滞纳金累积速度较快，通常按日计息，且滞纳金比例较高，这会增加还款压力，使得个人财务状况在短期内迅速恶化。
银行贷款：
- 信用记录影响：虽然银行贷款逾期同样会在征信报告中留下不良记录，但相对于信用卡，其影响可能稍显滞后。因为银行贷款通常是长期、大额的，逾期记录可能不会立即对个人信用产生巨大冲击，但长期拖欠将导致信用评分持续下降。
- 经济后果：银行贷款逾期罚息按合同约定计算，虽然长期拖欠会导致本息总额大幅上升，但在短期内，其经济后果可能不如信用卡逾期那么显著。
二、长期风险角度
信用卡欠款：
- 法律后果：若持卡人恶意透支且数额较大，经发卡行两次有效催收后超过三个月仍不归还，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。然而，这种情况相对较少，且通常需要满足一定的条件。
- 持续影响：即使不构成犯罪，信用卡逾期记录也会在征信报告中保留一段时间（通常为5年），期间可能影响申请其他信贷产品，如房贷、车贷等。
银行贷款：
- 法律后果：若借款人以非法占有为目的，使用虚假证明文件或编造事实骗取贷款，数额较大的，可能构成贷款诈骗罪，面临刑事处罚。此外，长期拖欠银行贷款还可能引发民事诉讼，导致资产被冻结、查封甚至拍卖。
- 经济损失：银行贷款通常涉及较大金额，长期拖欠将导致本息总额大幅上升，增加还款压力。同时，银行可能采取财产保全措施，如冻结账户、查封资产等，进一步加剧借款人的经济困境。
三、综合对比与建议
- 短期冲击：如果您目前面临短期资金紧张的情况，信用卡欠款不还可能对您的信用记录和经济状况产生更直接的冲击。因此，建议您优先处理信用卡欠款，避免逾期记录对您的信用造成不良影响。
- 长期风险：如果您有长期大额的银行贷款未还，且预计未来一段时间内无法偿还，那么您需要警惕可能面临的法律后果和经济损失。在这种情况下，建议您与银行积极沟通，寻求延期还款、分期还款等解决方案，以减轻还款压力并避免法律纠纷。
- 共性危害：无论是信用卡欠款还是银行贷款逾期，都会对您的征信记录产生负面影响，并可能引发连锁债务危机。因此，建议您合理规划财务，确保按时还款，维护良好的信用记录。
最后提醒：如果您在金融保险领域遇到任何法律问题或困惑，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。