私家车在高速公路上超载一人，属于超过核定人数未达20%的违法行为，将面临罚款200元、不扣分的处罚。以下是详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条，机动车载人不得超过核定的人数，客运机动车不得违反规定载货。
   • 第九十二条规定，对于公路客运车辆载客超过额定乘员的，将处以罚款，并可能扣留机动车至违法状态消除。虽然此条主要针对公路客运车辆，但私家车超载同样违反了第四十九条的规定，会依据相关实施条例进行处罚。
   • 具体到私家车超载的处罚，主要依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及地方实施细则，对于超过核定人数未达20%的，通常处以罚款，不扣分。

2. 处罚标准：

   • 私家车超载一人，若该车核定载人数为5人，则超载比例为20%，但根据一般执法实践，超载一人通常被视为超过核定人数未达20%（除非车辆核定载人数极少，如4座车超载1人即达25%），因此多处以罚款200元、不扣分的处罚。
   • 需要注意的是，不同地区的具体处罚标准可能略有差异，但总体原则一致，即超载行为将受到罚款处罚，并根据超载比例决定是否扣分。

3. 执法实践：

   • 在实际执法中，交警部门会依据车辆行驶证上的核定载人数与实际载人数进行比对，确定超载比例。
   • 对于超载行为，交警会依法开具罚单，并要求驾驶员立即消除违法状态（如安排超载人员换乘其他交通工具）。

4. 建议与提醒：

   • 作为驾驶员，应严格遵守道路交通安全法律法规，不超载、不超速、不酒驾，确保行车安全。
   • 若因特殊情况需要载运超员人员，应提前规划好行程，选择合适的交通工具，避免违法超载。
   • 如已因超载行为受到处罚，应认真吸取教训，今后严格遵守相关规定，共同维护道路交通安全秩序。