被打了要求对方赔偿医疗费用，核心步骤是先固定证据，再通过协商、调解或诉讼途径主张赔偿。具体操作如下：

1. 固定证据是关键
   被打后第一时间报警，警方会出具《受案回执》或《立案通知书》，这是后续维权的基础。同时要保留所有医疗相关凭证，包括病历本、诊断证明、检查报告、用药清单、医疗费发票等，这些能直接证明伤害事实和费用支出。若伤情较重，建议申请司法鉴定（如伤残等级鉴定），鉴定结果会影响赔偿金额的计算。

2. 协商或调解优先尝试
   警方介入后，可能组织双方调解。此时可依据《民法典》第1179条，要求对方赔偿医疗费、护理费、交通费等合理费用。调解时需明确赔偿项目和金额，建议列出详细清单（如医疗费XX元、误工费XX元等），并要求对方签字确认。若对方拒绝赔偿或协商无果，可直接进入诉讼程序。

3. 诉讼是最终保障
   向法院起诉需准备起诉状、证据材料（如报警记录、医疗凭证、鉴定报告等）。法院会根据双方过错程度划分责任，若对方全责，需赔偿全部合理费用；若双方均有过错，则按比例分担。诉讼中可申请财产保全，防止对方转移资产。判决生效后，若对方仍不履行，可申请强制执行。

注意事项：

• 医疗费需“合理且必要”，如过度治疗或无关费用可能不被支持；
  
• 若对方拒不赔偿，可同时主张精神损害抚慰金（需构成伤残等严重后果）；
  
• 诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起计算，建议尽早处理。
  

如有具体细节（如伤情、对方态度等），可进一步说明，我会帮你分析具体操作方案。