他人若在网络上诋毁和侮辱您，确实是违法的行为。这种行为主要侵犯了您的人格权，特别是名誉权，下面我将从民事、行政和刑事三个角度为您详细分析：
一、民事责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若他人在网络上诋毁和侮辱您，即构成对您名誉权的侵犯。
- 责任承担：您有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。这些责任形式可以单独适用，也可以合并适用，具体取决于侵权行为的严重程度和给您造成的损失大小。
二、行政责任
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 责任承担：若他人在网络上的诋毁和侮辱行为达到了一定的严重程度，即可能构成违反治安管理处罚法的行为，从而面临行政处罚。
三、刑事责任
- 法律依据：在极端情况下，如果网络上的诋毁和侮辱行为情节严重，构成了犯罪，那么侵权人还可能面临刑事责任。例如，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 责任承担：一旦构成犯罪，侵权人将面临更为严厉的刑事处罚，这包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。
法律建议：
- 保留证据：在发现他人对您进行网络诋毁和侮辱时，务必第一时间保留相关证据，如截图、录音、录像等，以便后续维权。
- 及时报警：如果侵权行为情节严重，已经构成了违反治安管理处罚法或刑法的行为，建议您及时向公安机关报案，以便依法追究侵权人的责任。
- 寻求法律帮助：在处理此类纠纷时，您可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果侵权人被认定构成民事侵权，您将有权获得相应的民事赔偿和道歉。
- 如果侵权人被认定违反治安管理处罚法，将面临行政处罚，如拘留或罚款。
- 如果侵权人被认定构成犯罪，将面临刑事处罚，如有期徒刑等。
总之，网络并非法外之地，任何人在网络上都应该遵守法律法规，尊重他人的合法权益。如果您遇到了网络诋毁和侮辱的情况，不要害怕，及时采取措施维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。