面对朋友借款2万元不还的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 友好协商

   • 主动沟通：首先，尝试与朋友进行直接且平和的沟通，了解其未还款的具体原因。可以通过电话、微信或面谈的方式，表达你的关切和需求，例如：“最近看你没提还钱的事，是遇到什么困难了吗？这笔钱我也有用处，希望你能尽快安排还款。”
   • 制定还款计划：如果朋友确实暂时无力偿还，可以协商制定一个分期还款计划，明确每期还款的金额和时间节点，并最好签订书面协议以作凭证。

2. 保留证据

   • 借条/欠条：如果双方有签订借条或欠条，要确保其内容完整、清晰，包括借款金额、借款时间、还款时间（如有）、利息（如有）等关键信息。
   • 转账记录：保留好转账凭证，如银行流水、电子支付记录等，以证明资金已实际交付。
   • 催款记录：保存好借款后和催款过程中的聊天记录、通话录音等，这些都能作为证明借款事实和双方约定的辅助材料。

3. 法律途径（协商无果时）

   • 收集完整证据链：在准备采取法律行动前，确保收集齐所有相关证据，包括借条、转账记录、催款记录等。若无书面借条，可通过补签协议或录音等方式确认债务关系。
   • 发送律师函：可以委托我出具正式的律师函，明确欠款金额及还款期限，这通常能起到一定的震慑作用，促使对方还款。费用方面，根据具体情况，一般在500-2000元之间。
   • 提起诉讼：若对方仍拒不还款，可以向被告所在地法院提交起诉状，启动诉讼程序。简易程序审理周期约3-6个月，诉讼费根据欠款金额计算，2万元的诉讼费约在50-300元之间（胜诉后由被告承担）。在诉讼过程中，可以申请财产保全冻结对方账户，但需提供担保并按保全金额缴纳一定比例费用。

4. 执行阶段策略

   • 强制执行措施：一旦胜诉，若对方仍不履行还款义务，可以申请法院采取强制执行措施，如查封财产、扣划存款、列入失信被执行人名单等，这些措施将严重影响对方的日常生活和信用记录。
   • 参与分配机制：若对方有多起债务，可以及时申请参与债权分配，按比例受偿，以最大化自己的权益。

5. 特殊场景应对与风险防范

   • 对方转移财产：若发现对方有转移财产的行为，需及时提供财产线索，申请法院调查令追踪资产流向，确保执行顺利进行。
   • 诉讼时效问题：注意3年的诉讼时效限制，通过定期催款记录中断时效，确保自己的维权资格不受影响。
   • 借贷前核查与规范合同：未来在借贷前，应了解对方的信用状况，要求提供担保人或抵押物，并使用标准借条模板，明确金额、利率、还款方式等关键条款，以降低风险。

总结来说，面对朋友借款不还的情况，你应首先尝试友好协商解决；若协商无果，则应及时保留证据并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，同时，也可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供更具体的法律建议和指导。