面对您提出的“起诉了但对方没钱还怎么办”的问题，这确实是一个在诉讼后执行阶段可能遇到的常见情况。以下是我为您详细梳理的应对策略和建议：

一、理解执行程序的基本流程

1. 申请执行：在您获得胜诉判决后，如果对方未在规定期限内履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。

2. 执行通知：法院会向被执行人（即欠款方）发出执行通知书，要求其履行还款义务，并报告财产状况。

3. 财产调查：法院会对被执行人的财产进行调查，包括银行账户、房产、车辆等，以确定是否有可供执行的财产。

二、应对对方无钱可还的情况

1. 执行中止与恢复：

   • 如果被执行人确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。但这并不意味着执行程序结束，一旦发现被执行人有新的财产线索，您可以申请恢复执行。

2. 参与分配制度：

   • 如果被执行人有多笔债务，且其财产不足以清偿全部债务时，您可以申请参与分配，按照比例获得清偿。

3. 限制高消费与列入失信名单：

   • 法院可以对被执行人采取限制高消费的措施，如禁止乘坐飞机、高铁等高档交通工具，限制其高消费行为。
   • 同时，被执行人还可能被列入失信被执行人名单，对其信用记录产生严重影响，进而影响其日常生活和经营活动。

4. 探索其他还款方式：

   • 与被执行人协商，看是否可以达成分期还款、以物抵债等灵活还款方式。
   • 如果被执行人有稳定的收入来源，您可以申请法院对其工资、奖金等收入进行扣留、提取，用于偿还债务。

三、利用现代科技手段辅助执行

1. “微法庭”与在线诉讼：

   • 如您所在地区法院支持，可以利用“微法庭”等在线诉讼平台，方便快捷地参与执行程序，提交证据、查询进度等。

2. 案款管理系统：

   • 法院的案款管理系统通常具有“一人一账号”功能，确保案款专款专管，您可以及时了解案款到账情况。

四、持续关注与跟进

1. 定期查询执行进度：

   • 通过法院提供的在线诉讼服务、12368诉讼服务热线等渠道，定期查询执行进度，了解被执行人的财产状况变化。

2. 及时提供财产线索：

   • 如果您发现被执行人有新的财产线索，应及时向法院提供，以便法院及时采取执行措施。

五、法律咨询与援助

1. 寻求专业法律帮助：

   • 如果您对执行程序有疑问或遇到困难，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体、更专业的法律建议。

2. 了解相关法律法规：

   • 熟悉《民事诉讼法》、《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》等相关法律法规，有助于您更好地维护自己的合法权益。

总之，面对对方无钱可还的情况，您需要保持耐心和信心，积极配合法院的执行工作，同时探索多种还款方式，利用现代科技手段辅助执行，并持续关注与跟进执行进度。希望这些建议能对您有所帮助。