上班途中自己摔伤，一般情况下不算工伤，但存在例外情形。以下从不同角度为你详细分析：

一般情况：不算工伤

根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里强调的是“非本人主要责任的交通事故”等特定事故类型。如果是自己不小心摔伤，比如因为路面湿滑、自己走路不小心等原因，且不存在其他第三方责任导致的事故，那么就不符合上述工伤认定的条件，通常不能被认定为工伤。

例外情形：可能算工伤

虽然自己摔伤一般不算工伤，但如果存在一些特殊情况，也有可能被认定为工伤。例如，在上班途中，由于路面存在安全隐患，如道路施工未设置明显警示标志，导致你摔伤，且经过相关部门认定，施工单位对事故负有一定责任（非你本人主要责任），那么这种情况就有可能被认定为工伤。不过，要证明这种情况需要收集充分的证据，比如现场照片、证人证言、相关部门的责任认定书等。

后续建议

1. 及时收集证据：如果认为自己摔伤的情况可能符合工伤认定条件，要尽快收集相关证据，如事故现场的照片、视频，目击者的联系方式和证言，医疗诊断证明等。这些证据对于后续申请工伤认定非常重要。
2. 申请工伤认定：在收集好证据后，要及时向用人单位所在地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。根据《工伤保险条例》第十七条规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
3. 寻求法律帮助：如果在工伤认定过程中遇到问题，比如用人单位不配合、社会保险行政部门不予认定等，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，上班途中自己摔伤是否算工伤不能一概而论，要根据具体情况来判断。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，随时都可以向我提问。