工作待岗确实有法律保护，但具体保护措施和效果需根据待岗的原因、劳动合同的约定以及相关法律法规的规定来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、待岗的合法性基础

1. 劳动合同约定：如果劳动合同中明确约定了待岗条款，包括待岗的条件、期限、待遇等，那么用人单位在符合约定条件的情况下安排员工待岗，是合法的。员工应当遵守劳动合同的约定，接受待岗安排。

2. 法律法规规定：在某些特殊情况下，如企业停工停产、不可抗力等，法律法规可能允许或要求用人单位安排员工待岗。例如，《工资支付暂行规定》第十二条规定，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。

二、待岗期间的权益保护

1. 工资待遇：待岗期间，员工的工资待遇通常会有所调整。根据法律法规的规定和劳动合同的约定，用人单位可能需要支付员工基本生活费或最低工资标准的工资。具体数额和支付方式需根据当地法律法规和劳动合同的约定来确定。

2. 社会保险和福利待遇：待岗期间，用人单位应继续为员工缴纳社会保险费用，包括养老保险、医疗保险、失业保险等。同时，员工也应享受相应的福利待遇，如带薪年假、病假等（如果符合享受条件的话）。

3. 劳动合同解除与补偿：如果待岗期间用人单位决定解除劳动合同，需要根据法律法规的规定支付员工相应的经济补偿。例如，如果用人单位因经营困难需要裁员，应提前向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，才可以裁减人员，并支付经济补偿。

三、待岗的合法性争议与解决

1. 合法性争议：如果员工认为用人单位安排的待岗不合法或不合理，可以与用人单位进行协商。如果协商不成，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

2. 解决途径：在解决待岗合法性争议时，员工应收集相关证据，如劳动合同、待岗通知、工资单等，以证明自己的主张。同时，员工也可以咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径。

四、特殊情况下的待岗保护

1. 孕期、产期、哺乳期女职工：对于孕期、产期、哺乳期的女职工，用人单位不得随意安排待岗或降低工资待遇。如果必须安排待岗，应确保女职工的合法权益不受侵害，并按照法律法规的规定支付相应的工资和福利待遇。

2. 工伤职工：对于工伤职工，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊需要延长的，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认可以适当延长，但延长不得超过12个月。

温馨提示：如果你正面临工作待岗的情况，且对用人单位的安排存在疑问或不满，建议及时与用人单位沟通协商，并保留好相关证据。如有需要，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。